Bạn đang xem bài viết 10 Màu Sắc Thần Kỳ Có Khả Năng Thúc Đẩy Doanh Số Bán Hàng “Khủng” được cập nhật mới nhất tháng 12 năm 2023 trên website Vtlx.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Nếu nghiên cứu một chút về thương hiệu, bạn sẽ nhận thấy điểm chung rằng màu sắc là một yếu tố đóng vai trò không thể thay thế trong quá trình phát triển của bất cứ doanh nghiệp nào, thậm chí là quyết định đến cả sự thành hay bại của doanh nghiệp đó.
Màu sắc thương hiệu đặc trưng của Vietcombank và FPT
Các nhà tiếp thị và thiết kế đồ họa từ lâu cũng đã biết rằng màu sắc là một phần đóng góp nên thành công của một chiến dịch tiếp thị. Nhiều doanh nghiệp lớn trong và ngoài nước đã làm rất tốt điều này khi mỗi lần nhắc đến tên họ là người dùng lại nhớ đến một hình ảnh màu sắc nhất định. Chẳng hạn như khi nhắc đến ngân hàng và nhìn thấy màu xanh lá cây, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến Vietcombank, hay như nói đến Tập đoàn FPT là bạn có thể tưởng tượng ngay ra ba màu sắc đặc trưng là màu xanh dương, màu cam và xanh lá cây hiển thị trong logo,…
10 màu sắc thần kỳ có khả năng thúc đẩy tăng doanh số bán hàng
Màu đỏ Màu xanh dươngKhi bạn muốn người khách hàng nhìn thấy thương hiệu của mình dưới con mắt tin cậy và mát mẻ, thoải mái thì màu xanh dương là sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Ngay cả khi bạn pha trộn nó với bất cứ một màu sắc nào khác thì cũng đều cho một cái nhìn tốt và những kết quả tuyệt vời.
Màu hồng Màu vàngTương tự như đỏ, vàng là một loại màu sắc mạnh mẽ, tuy nhiên, nó cũng là màu sắc khá nguy hiểm. Bạn có thể sử dụng nó để gây sự chú ý của khán giả và cho họ biết rằng bạn luôn tự tin vào khả năng của mình, nói cách khác là tự tin rằng mình có thể đáp ứng tốt nhu cầu của khách hàng theo cách tốt nhất.
Màu xanh lá cây Màu tímTrái hẳn với những màu sắc nổi bật trên, màu tìm là màu của hoàng gia. Nó tạo ra cho tất cả mọi người cảm giác về sự sang trọng, hoàn hảo mà giúp gây dựng một mức độ uy tín nhất định. Trong khi đó, uy tín lại là một yếu tố quan trọng để cạnh tranh trên thị trường hiện nay. Chính vì vậy mà màu tìm cũng là màu sắc tuyệt vời mà bạn nên cân nhắc khi xây dựng thương hiệu.
Màu vàng goldMàu vàng gold, hay còn gọi là màu hoàng kim là một màu sắc thành lịch, tạo cảm giác uy tín cho khán giả, và là một sự bổ sung tuyệt vời cho màu tím. Khi kết hợp với màu tím hoặc màu xanh lá cây, màu vàng gold mang đến một sự mạnh mẽ, tượng trưng cho sự giàu có và yếu tố huyết thống.
Màu camNhìn thấy màu cam, bạn có thể cảm nhận được một nguồn năng lượng dồi dào. Màu cảm mang ý nghĩa của sự lôi cuốn mạnh mẽ, niềm vui và sự điềm tĩnh. Do đó mà nó có khả năng làm cho khách hàng của bạn cảm thấy rằng như thể họ đang làm việc với một doanh nghiệp có lợi thế vượt trội hơn hẳn.
Màu nâuNâu, hay còn gọi là tông màu đất, được biết đến như là một loại màu sắc tạo ra cảm giác thoải mái, thư giãn cho khách hàng nên cũng không thể bỏ qua trong danh sách màu sắc có khả năng thúc đẩy doanh thu cho doanh nghiệp.
Màu đenCũng giống như xanh lá cây, đen là một màu sắc linh hoạt. Nó có thể là sự hiện đại hoặc truyền thống, tạo cảm giác kích thích thú vị hoặc thư giãn. Màu đen được sử dụng như là một màu sắc tương phản, thường được dùng để bổ sung thêm kịch tính cho bất cứ khí sắc nào mà bạn muốn.
Không có bài viết.
Có Chăng Khả Năng Diệu Kỳ Hiểu Được Tiếng Người?
Bên cạnh vẻ đẹp mơ mộng và dịu dàng, Đà Lạt còn nổi tiếng với những câu chuyện huyền bí và có chút gì đó duy tâm. Từ những câu chuyện tâm linh vẫn được truyền tai nhau cho đến những vật dụng với khả năng kỳ lạ. Và chiếc bàn tự xoay là một trong những vật dụng như thế, luôn khiến du khách ghé đến Đà Lạt mong muốn một lần được tận mắt chứng kiến.
Câu chuyện về chiếc bàn tự xoay ở Đà Lạt
Có lẽ với nhiều người, họ đã từng được nghe về chiếc bàn kỳ diệu này rất nhiều lần. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn nửa tin, nửa ngờ về sự thật đằng sau chiếc bàn tự xoay ấy. Bởi theo như lời hướng dẫn, bạn chỉ cần đặt tay lên chiếc bàn, hô hiệu lệnh là chiếc bàn sẽ tự xoay, đúng theo những điều bạn yêu cầu.
Hiện nay, ở Đà Lạt có 4 chiếc bàn tự xoay, nhưng nổi tiếng và “nhạy” nhất là chiếc bàn của ông Lưu Xuân Hưởng tại địa chỉ số 34 Khe Sanh, phường 10, thành phố Đà Lạt. Thoạt nhìn vẻ ngoài của những chiếc bàn này không có quá nhiều khác biệt so với những chiếc bàn gỗ bình thường.
Tuy nhiên, nếu quan sát kỹ hơn, bạn có thể nhận thấy mặt tròn của bàn được ghép lại bằng các miếng gỗ rời thay vì một khối gỗ tròn nguyên vẹn. Dưới mặt bàn là 2 đế gỗ hình vuông được ghép song song qua 4 cột tròn để giữ mặt bàn được chắc chắn. Mặt bàn có thể được tách rời khỏi chân bàn.
Theo lời giới thiệu của người chủ sở hữu, thì chiếc bàn này tuy mới về với anh mấy chục năm thôi, nhưng tuổi đời có khi đã chẵn vài trăm và có xuất xứ từ xứ võ Bình Định xa xôi. Theo lời hướng dẫn, mọi người chỉ cần cùng nhau đặt tay lên bàn và ra “lệnh”: trái, phải, nhanh, chậm, dừng lại,… chiếc bàn “hiểu tiếng người” sẽ xoay theo đúng những điều bạn mong muốn.
Chính vì sự kì diệu ấy mà rất nhiều người đến với Đà Lạt đều mong muốn được một lần chứng kiến và tự tay thử nó. Càng nhiều người tham gia, độ xoay của chiếc bàn sẽ càng mạnh. Thậm chí, bàn có thể xoay theo đúng những điều bạn đang nghĩ trong đầu mà bạn không cần phải truyền “lệnh” bằng lời nói. Thậm chí, khi bạn điều khiển bàn bằng tiếng nước ngoài, bàn vẫn xoay và dừng lại đúng theo lời bạn nói.
Không phải bất cứ người nào cũng có thể khiến chiếc bàn xoay được. Có người vừa chạm thì bàn đã xoay, có người loay hoay mãi mà chẳng có kết quả. Người ta vẫn thường gọi hiện tượng này theo cách dân gian là: “nặng vía” và “nhẹ vía”.
Thậm chí, khi bạn đặt tay ngăn cách với mặt bàn bằng một vật nào đó, bàn vẫn xoay theo những điều bạn nói hoặc nghĩ.
Sự thật đằng sau khả năng “hiểu tiếng người” thần kỳ của bàn xoay
Bàn xoay được chế tạo theo một công thức nhất định và không được truyền ra ngoài. Hiện nay các bàn xoay còn lại của Đà Lạt đều giống nhau về cấu tạo, chỉ khác ở số lượng trụ nối giữa 2 đế ở thân bàn, nhưng nhất định phải là số chẵn.
Theo cách lý giải của dân gian thì bàn được chế tạo từ gỗ mít nài hoặc gỗ mít cổ thụ, loài cây được nuôi trồng từ một nơi có thổ nhưỡng đặc biệt, giúp cây có thể tích tụ được một loại năng lượng nào đó của mặt trời, nhờ đó tạo nên những chiếc bàn có “khả năng” đặc biệt như vậy.
Tuy nhiên, dường như các nhà khoa học lại chưa thực sự hài lòng với cách lý giải ấy. Rất nhiều các nhà khoa học đã về đây để tìm ra được nguyên lý hoạt động kỳ lạ ấy.
Sau rất nhiều chuyến đi về cũng như thử nghiệm, các nhà khoa học đã tìm được câu trả lời. Theo đó, bàn hoạt động là nhờ có lực tác động vào bàn, tạo mô-men quay. Nhưng điều quan trọng hơn cả, là lực cơ học nào đã tạo ra được mô-men quay cho bàn?
Theo phân tích, khi người ta đặt tay lên chiếc bàn, liên tục đọc “thần chú” cho bàn quay thì tâm lý họ cũng phát sinh tự kỷ ám thị rồi dần dần rơi vào ảo giác: dường như bàn đang quay, nên người chơi sẽ có xu hướng vô thức nương theo chiều quay mà họ quy ước trong đầu.
Và khi nương theo như thế, lực bạn tác động vào bàn cũng có xu hướng tăng lên. Và cứ thế, bàn cứ xoay càng lúc càng nhanh. Chưa kể đến, có nhiều khi có người cũng tác động “đẩy” thêm cho bàn xoay. Nguyên lý khi dừng lại cũng được áp dụng như thế.
Đăng bởi: Tú Nguyễn
Từ khoá: Sự thật đằng sau chiếc bàn xoay Đà Lạt – Có chăng khả năng diệu kỳ hiểu được tiếng người?
6+ Tiêu Chí Đánh Giá Khả Năng Thanh Toán Nhanh Của Doanh Nghiệp
Khả Năng Thanh Toán Nhanh Của Doanh Nghiệp Là Gì?
Đây chính là năng lực tài chính mà các doanh nghiệp có được nhằm đáp ứng nhu cầu thanh toán các khoản nợ dài và ngắn hạn cho các tổ chức, có nhân có quan hệ với doanh nghiệp. Một đơn vị kinh doanh có khả năng thanh toán nhanh cao, chứng tỏ họ có tài chính tốt. Đảm bảo được khả năng chi trả các khoản nợ nhanh chóng.
Ngược lại, nếu doanh nghiệp có khả năng thanh toán thấp chứng tỏ họ đang gặp vấn đề về tài chính. Đồng thời có nhiều rủi ro dễ dẫn đến mất khả năng thanh toán trong tương lai. Xét về yếu tố lâu dài, doanh nghiệp nếu không thể thanh toán được khoản nợ sẽ dẫn đến hệ quả phá sản.
6 Tiêu Chí Đánh Giá Khả Năng Thanh Toán Nhanh Của Doanh Nghiệp
Hệ số khả năng thanh toán tổng quát
Hệ số khả năng thanh toán hay còn gọi là hệ số khả năng thanh toán hiện hành. Đây chính là chỉ số phản ánh một cách tổng quát nhất về năng lực thanh toán của một doanh nghiệp trong dài và ngắn hạn. Công thức tính hệ số khả năng thanh toán nhanh tổng quát của doanh nghiệp sẽ bằng tổng tài sản chia cho nợ phải trả.
Hệ số khả năng thanh toán hiện thời
Đây chính là khả năng thanh toán ngắn hạn của doanh nghiệp. Công thức tính hệ số về khả năng thanh toán hiện thời của doanh nghiệp. Bằng tài sản ngắn hạn chia cho nợ ngắn hạn.
Chúng được đánh giá dựa vào tỷ số trung bình giữa các doanh nghiệp kinh doanh cùng ngành. Bên cạnh đó, hệ số khả năng thanh toán hiện thời còn là căn cứ để so sánh với hệ số khả năng thanh toán hiện thời ở thời điểm trước đó của mỗi doanh nghiệp.
Hệ số khả năng thanh toán nhanh
Theo các chuyên gia tài chính, nếu muốn đánh giá khả năng thanh toán của doanh nghiệp. Người quản lý cần nắm chắc hệ số thanh toán nhanh của đơn vị mình. Hệ số này còn có tên gọi khác là tỷ lệ thanh toán nhanh. Với tỷ số này, hàng tồn kho sẽ nhanh chóng bị loại bỏ vì trong tài sản lưu động. Hàng tồn kho chính là loại tài sản có tính thanh khoản thấp.
Tỷ số thể hiện rõ khả năng thanh toán của đơn vị kinh doanh mà không phải thực hiện thanh lý hàng tồn kho gấp. Công thức tính hệ số thanh toán nhanh. Sẽ bằng tổng tài sản ngắn hạn trừ hàng tồn kho rồi chia cho nợ ngắn hạn.
Hệ số khả năng thanh toán tức thời
Thêm một tiêu chí đánh giá khả năng thanh toán nhanh của doanh nghiệp. Chính là hệ số khả năng thanh toán tức thời. Hệ số này còn có tên gọi khác là tỷ lệ thanh toán. Bằng chỉ số thanh toán tiền mặt, thanh toán bằng tiền,….
Tỷ lệ thanh toán này sẽ được ứng dụng để đánh giá sát thực tình hình thanh toán của mỗi doanh nghiệp. Công thức tính tỷ số khả năng thanh toán tức thời của doanh nghiệp. Sẽ bằng tiền cộng với các khoản tương đương tiền rồi đem chia cho khoản nợ ngắn hạn.
Hệ số khả năng thanh toán lãi vay
Hệ số khả năng thanh toán lãi vay còn được gọi là tỷ lệ thanh toán lãi vay. Tiêu chí này được dùng để thể hiện khả năng thanh toán lãi tiền vay của mỗi doanh nghiệp. Đồng thời là thước đo về mức độ rủi ro doanh nghiệp có thể gặp phải đối với các chủ nợ. Công thức tính hệ số khả năng thanh toán lãi vay của doanh nghiệp. Sẽ bằng lợi nhuận trước lãi vay và thuế chia cho lãi vay phải trả trong kỳ.
Hệ số khả năng chi trả ngắn hạn
Hệ số khả năng chi trả ngắn hạn còn có tên gọi khác là hệ số khả năng chi trả bằng tiền hoặc hệ số tạo tiền. Công thức tính hệ số khả năng chi trả bằng tiền của doanh nghiệp. Sẽ bằng lưu chuyển thuần từ hoạt động kinh doanh rồi đem chia cho nợ ngắn hạn bình quân.
Hệ số khả năng chi trả ngắn hạn của doanh nghiệp thường phản ánh khả năng thanh toán nhanh của đơn vị đó ở trạng thái động. Nhờ dòng tiền lưu chuyển thuần từ hoạt động kinh doanh tạo ra trong kỳ mà không phải số dư ở cùng một thời điểm. Theo đó, hệ số này sẽ giúp các nhà quản trị đánh giá chuẩn xác khả năng hoàn trả nợ vay đến hạn của đơn vị từ hoạt động kinh doanh. Mà không có thêm nguồn hỗ trợ khác bên ngoài.
Hệ Số Thanh Toán Nhanh Là Gì?
Là đơn vị thước đo chính xác về khả năng thanh toán nhanh cho các khoản nợ ngắn hạn. Được hoạt động theo con đường thông qua chuyển hóa tài sản ngắn hạn sang tiền mặt mà không hao hụt đến lượng hàng tồn kho. Từ đó để đánh giá được năng lực tài chính của doanh nghiệp.
Hệ số thanh toán nhanh có nhiều gọi như. Tỷ số thanh khoản nhanh, khả năng thanh toán nhanh. Khả năng thanh toán tức thời, hệ số thử axit.
Công Thức Tính Hệ Số Khả Năng Thanh Toán Nhanh
Hệ số thanh toán nhanh được tính theo công thức:
Tỷ số thanh khoản = (giá trị tài sản lưu động – giá trị hàng tồn kho)/ giá trị nợ ngắn hạn
Ý Nghĩa Của Hệ Số Khả Năng Thanh Toán Nhanh
Khi bạn đã hiểu về hệ số thanh toán nhanh là gì? Người ta sẽ suy ra rằng hệ số khả năng thanh toán nhanh là thước đo được thông qua có thể đọc được tình trạng tài chính ngắn hạn của một doanh nghiệp. Hiểu theo cách khác, hệ số này là đơn vị thể hiện tiềm năng lành mạnh của một doanh nghiệp nào đó bất kì.
Khi hệ số thanh toán nhanh càng cao tức là với khả năng thanh toán công nợ càng lớn và ngược lại.
Phần Kết
5/5 – (1 bình chọn)
Số Dư Khả Dụng Là Gì? Cách Kiểm Tra Số Dư Khả Dụng?
Hiện nay, việc rút tiền tại quầy giao dịch hay hệ thống cây ATM của ngân hàng là điều đã quá đỗi quen thuộc với nhiều khách hàng. Trước khi rút tiền hay thực hiện giao dịch, bạn cần kiểm tra số dư trong thẻ của mình. Tuy nhiên, không ít người vẫn còn bị nhầm lẫn giữa số dư thực tế trong tài khoản với số dư khả dụng. Việc hiểu sai bản chất của các khái niệm sẽ khiến bạn gặp khó khăn trong các giao dịch.
Nếu bạn vẫn còn mơ hồ không biết số dư khả dụng là gì? Cách kiểm tra số dư khả dụng ra sao thì hãy tìm hiểu qua bài viết sau.
Số dư khả dụng là gì?
Số dư khả dụng tiếng anh có tên tiếng anh là Available balance. Số dư khả dụng được hiểu là số tiền gửi còn lại trong tài khoản mà khách hàng được phép rút ra và sử dụng. Còn số dư thực tế là số tiền hiện đang có trong tài khoản tiền gửi của khách hàng. Thông thường, số dư khả dụng sẽ nhỏ hơn số dư thực tế trong tài khoản.
Ví dụ, số dư trong tài khoản của bạn là 20 triệu thì số dư khả dụng sẽ thấp hơn 20 triệu, tùy vào cách tính của từng ngân hàng. Và số tiền 20 triệu hiện lên trong số dư tài khoản là số dư thực tế, nó luôn lớn hơn số dư khả dụng. Đây được xem là quy định chung của hầu hết các ngân hàng có mặt trên thị trường hiện nay.
Công thức tính số dư khả dụng
Nếu khách hàng được cấp hạn mức thấu chi thì số dư khả dụng sẽ tính theo công thức sau:
Số dư khả dụng = Số dư thực tế + Hạn mức thấu chi (nếu có) – Số tiền phong toả (nếu có) – Số dư tối thiểu phải duy trì theo quy định của mỗi ngân hàng.
Trong đó:
Số dư tối thiểu là số tiền cần duy trì trong tài khoản của khách hàng.
Số tiền phong tỏa là số tiền bị phong tỏa bởi ngân hàng và không thể sử dụng.
Hạn mức thấu chi là số tiền được ngân hàng cho phép tiếp tục sử dụng cho tới khi tài khoản thanh toán của chủ thẻ còn 0 đồng.
Hướng dẫn cách kiểm tra số dư khả dụng đơn giản nhất
Kiểm tra qua Internet Banking
Đây được xem là cách truy vấn số dư khả dụng đơn giản nhất mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện thao tác. Tất cả những gì bạn cần là một chiếc điện thoại di động thông minh được kết nối mạng, bạn hoàn toàn có thể biết số dư khả dụng của mình là bao nhiêu.
Ưu điểm của việc kiểm tra số dư khả năng qua Internet Banking là bạn hoàn toàn chủ động được thời gian và không gian mà vẫn có thể biết được một cách chính xác của các giao dịch trước đó. Cách tra cứu này giúp bạn tiết kiệm được tối đa thời gian và công sức.
Kiểm tra trực tiếp tại ngân hàng
Trong thời đại công nghệ phát triển mạnh mẽ như ngày nay, việc trực tiếp đến ngân hàng để kiểm tra số dư khả dụng là hình thức cũ, ít được người sử dụng. Thế nhưng, trong một số trường hợp, việc kiểm tra số dư khả năng của thẻ tại các chi nhánh, phòng giao dịch vẫn được nhiều người sử dụng.
Trước tiên, bạn chọn địa điểm chi nhánh, văn phòng giao dịch gần nhất.
Xếp hàng lấy số, xuất trình giấy tờ cá nhân.
Yêu cầu nhân viên ngân hàng kiểm tra số dư khả dụng.
Kiểm tra trên biên lai rút tiền
Ngoài những cách kiểm tra số dư khả dụng nêu trên, bạn hoàn toàn có thể kiểm tra qua biên lai rút tiền. Khi bạn thực hiện giao dịch rút tiền tại các cây ATM, nếu lựa chọn in biên lai, bạn sẽ nhận được một tờ biên lai ngay sau khi nhận được tiền.
Kiểm tra số dư khả dụng tại trụ ATM
Hình thức kiểm tra số dư này thích hợp với những khách hàng không hiểu rõ về công nghệ như lại không muốn ra ngân hàng để kiểm tra. Bạn chỉ cần thực hiện một số thao tác đơn giản tại trụ cây ATM như sau:
Đưa thẻ vào khe đọc rồi nhập mật khẩu để vào màn hình chính
Lựa chọn vấn tin tài khoản.
Kiểm tra số dư khả dụng của thẻ.
TÌM HIỂU THÊM:
5/5 – (2 bình chọn)
Tác Dụng Thần Kỳ Của 10 Loại Đậu Quen Thuộc
Những năm gần đây, chế độ ăn uống khoa học được nhiều người nghiên cứu và quan tâm, đặc biệt là những người trong chế độ ăn kiêng giảm cân. Các loại đậu luôn đáp ứng được chế độ này một cách hợp lý, chính vì thế chúng được sử dụng khá nhiều.
1. Nước đậu đen rang đốt mỡ thừa hiệu quảĐã từ lâu, đậu đen được biết đến với rất nhiều công dụng cho sức khỏe như thanh lọc cơ thể, giảm lượng cholesterol, chống oxy hóa, có lợi cho tim, cải thiện tuần hoàn máu, tốt cho tĩnh mạch và động mạch,…Đậu đen không có chất béo thành phần, lại giàu chất xơ, lượng protein trong đậu đen còn có thể sánh ngang với các loại thực phẩm thịt, bơ, trứng sữa, nên đậu đen thường được các chị em sử dụng thường xuyên trong thực đơn giảm cân của mình.
Các món ăn từ đậu đen khá phong phú và đa dạng, nhưng quen thuộc nhất vẫn là nước đậu đen rang. Với công thức và cách làm khá đơn giản, việc giảm cân cũng trở nên dễ dàng.
Cách thực hiện:
Bước 1: Rửa sạch đậu cho hết bụi bẩn và loại bỏ các hạt đậu hỏng. Để ráo rồi đem đậu đi rang đến khi đậu tỏa mùi thơm.
Bước 2: Cho nước và đậu đã rang vào nồi đun sôi từ 20-30 phút. Thêm muối, đường, lá dứa vào nồi đun thêm 5-10 phút.
Bước 3: Chắt lấy nước đậu rót ra ly, dùng nóng hoặc lạnh đều ngon.
2. Sữa đậu đỏ bổ sung chất sắt cho chị em trong kỳ kinh nguyệtTrong 100g đậu đỏ chỉ chứa khoảng 294 kcal nhưng lại chứa rất nhiều chất xơ hòa tan và chất đạm, đem lại cảm giác no lâu, bổ trợ tuyệt vời cho quá trình giảm cân. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng đậu đỏ mỗi tuần 1 lần để thanh lọc cơ thể, thoát khỏi tình trạng mệt mỏi, cải thiện cấu trúc da,…
Cách thực hiện:
Bước 1: Ngâm đậu đỏ đã rửa sạch trong nước lạnh ít nhất 4 tiếng cho đậu mềm rồi đem xả với nước lạnh vài lần. Nấu đậu với 2.5 lít nước đến khi hạt đậu nở.
Bước 2: Xay đậu cùng phần nước luộc đậu khi nãy đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn. Lược xác đậu qua rây. Cho sữa tươi không đường vào nước đậu vừa lọc. Đun hỗn hợp trên với lửa vừa.
Bước 3: Cho lá dứa, đường và sữa đặc vào nồi tiếp tục đun. Khuấy đều đến khi đường tan. Đun cho sữa sôi lại lần nữa là hoàn thành.
3. Salad đậu trắng trộn chanh tỏi – ngăn ngừa quá trình hình thành chất béoĐậu trắng được biết đến như một loại thực phẩm hỗ trợ đắc lực cho quá trình giảm cân, bởi nguồn chất xơ, protein, vitamin dồi dào nhưng lượng calo cực thấp. Chất xơ trong đậu trắng giúp ngăn ngừa quá trình hình thành – hấp thu chất béo, kiểm soát calo. Ngoài ra, chất xơ đóng vai trò quan trọng giúp hỗ trợ tiêu hóa, ổn định lượng đường trong máu, giảm cholesterol, ngăn ngừa táo bón.
Salad đậu trắng chanh tỏi là một món đơn giản, dễ chế biến, dễ ăn. Sự kết hợp giữa sốt chanh và tỏi làm cho đậu trắng không ngán.
Cách thực hiện:
Bước 1: Đậu trắng đóng hộp đã đươc chế biến sẵn đổ ra rổ và xả lại nhiều lần bằng nước lạnh, để ráo nước. Ngò tây đem sữa sạch, xắt nhuyễn.
Bước 2: Cho đậu trắng, ngò, dầu olive, nước chanh, tỏi băm, lá oregano xay, chút muối và tiêu trộn tất cả lại với nhau cho hòa quyện. Vậy là món ăn đã hoàn thiện, chúng ta có thể thưởng thức ngay.
Ngoài ra, thực đơn giảm cân an toàn và hiệu quả từ đậu trắng có thể gồm các món như súp đậu trắng, chè đậu trắng, bò hầm đậu trắng,…
4. Bánh pancake đậu nành giàu chất xơCũng giống như đa số các loại đậu, đậu nành (hay còn gọi là đậu tương vàng) là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng ít calo. Trong 100gr đậu nành chỉ chứa 446kcal, trong 1 cốc sữa đậu nành 250ml chỉ chứa 81 kcal. Ngoài ra, trong đậu nành còn có chưa các axit béo không bão hòa có khả năng ngăn chặn sự hấp thụ chất béo vào đường ruột.
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn đều trứng gà, bã đậu nành, hành lá băm nhuyễn, sau đó cho bột mì, sữa đậu nành, dầu mè, muối, tiêu vào và tiếp tục đánh tan hỗn hợp.
Bước 2: Bắc chảo dầu lên bếp, đổ hỗn hợp vào tráng đều cho đến khi chín vàng.
Món pancake bã đậu nành có thể dùng làm món chính trong một bữa ăn, nhất là bữa sáng, kết hợp thêm với 1 ly sinh tố là lượng dinh dưỡng được cung cấp vừa đủ.
5. Chè đậu nành đen – bí mật giúp người Nhật duy trì cân nặngĐậu nành đen thường được sử dụng với mục đích chính là giảm cân bởi chúng có thể đốt cháy chất béo mà không phụ thuộc vào lượng thức ăn của bạn. Ngoài ra, lượng protein dồi dào trong đậu nành cũng giúp bạn tăng cường cơ bắp.
Cách thực hiện:
Bước 1: Ngâm đậu nành đen đã rửa sạch vào một cái nồi lớn và để nó ngâm qua đêm.
Bước 2: Sau khi được ngâm, trộn đậu với lượng đường và muối thích hợp. Nấu chè trên lửa vừa, đồng thời đặt một nắp gỗ thông thường có kích thước nhỏ hơn miệng nồi để giữ đậu nành đen luôn nằm dưới chất lỏng.
Bước 3: Đun nhỏ lửa cho đến khi đậu mềm. Hớt bỏ lớp váng trắng ra khỏi bề mặt chè thêm vài lần nữa trong khi sôi. Khi chè đậu nành đen đã chín thì tắt bếp. Múc ra bát và dùng nóng.
6. Đậu gà linh hoạt trong nhiều món ănĐậu gà có thể được linh hoạt bổ sung vào chế độ ăn uống hiện tại của cá nhân, phổ biến nhất là thêm vào các món salad hoặc súp. Những khoáng chất trong đậu gà không chỉ giúp kiếm soát cân nặng mà còn có thể kiểm soát lượng đường trong máu.
Đậu gà có nguồn protein dồi dào, có thể thay thế cho thịt. Chính vì thế, loại đậu này không những phù hợp với người ăn kiêng mà với người ăn chay cũng có thể sử dụng. Các món salad từ đậu gà rất đa dạng, dễ thực hiện như salad dưa leo đậu gà, salad rau bina hạt quinoa, salad đậu gà sốt mayonnaise, salad đậu gà phô mai rau củ, salad bông cải xà lách đậu gà, salad diêm mạch và đậu gà,…
7. Đậu ngự hầm khoai sọ ít đạm, dễ tiêu, không lo bị béoĐậu ngự có vị hơi ngọt thanh, thơm thơm bùi bùi và là món ăn rất bổ dưỡng. Ăn đậu ngự thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân vô cùng hiệu quả. Đậu ngự làm giảm cholesterol xấu trong máu, tăng hàm lượng cholesterol tốt, từ đó giảm nguy cơ béo phì, bệnh tim mạch, mỡ máu…
Xem lại chi tiết công thức nấu Canh đậu ngự hầm khoai sọ
Canh đậu ngự hầm khoai sọ được biết đến như một món ăn chay quen thuộc. Bên cạnh đó, món ăn này cũng có thể đưa vào danh sách những món ăn kiêng. Mỗi bữa ăn chỉ cần 1 bát canh này là đã đủ no và đủ chất dinh dưỡng.
Cách thực hiện:
Bước 1: Sơ chế khoai sọ, đậu ngự và rau mùi (ngò om, ngò gai). Cắt thành miếng vừa ăn theo kích thước hợp lý của từng loại.
Bước 2: Xào sơ khoai sọ với dầu ăn trước rồi đổ nước ngập khoai, đun thêm một lát rồi cho đậu ngự vào nấu chung khoảng 30-40 phút.
Bước 3: Thêm ngò om, ngò gai và gia vị vừa đủ, khuấy đều rồi tắt bếp.
8. Đậu Hà Lan phong phú đa dạng thực đơn giảm cânMột trong những thực phẩm chuyên trị chứng “nhạt miệng”, thèm ăn khi đang trong chế độ giảm cân chắc hẳn phải kể đến đậu Hà Lan – một chén đậu Hà Lan chứa rất ít năng lượng, chỉ khoảng 35 kcal. Chính vì thế, loại đậu này xuất hiện nhiều trong thực đơn giảm cân với đa dạng các món ăn.
9. Soup đậu lăng bí đỏ ấm bụng bữa sángMột nghiên cứu gần đây tại Canada cho thấy những người sử dụng đậu lăng mỗi ngày có thể giảm 0,3 kg trong vòng sáu tuần trong khi thực đơn không thay đổi. Do đó, nhiều chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng đậu lăng trong các bữa ăn lành mạnh và giảm cân.
Cách thực hiện:
Bước 1: Sơ chế hành tây, cải bó xôi và bí đỏ sạch sẽ, cắt thành miếng vừa ăn.
Bước 2: Cho các nguyên liệu trên vào nồi cùng đậu lăng, nêm gia vị (muối, tiêu, lá nguyệt quế, tỏi) và nấu chín với nước dùng gà.
Món ăn vô cùng đơn giản nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho một bữa ăn sáng, giàu vitamin chất dinh dưỡng.
10. Đậu phộng chứa acid béo không bão hòa tốt cho sức khỏeĐậu phộng tuy chứa nhiều calo, nhưng nếu ăn với một lượng vừa đủ có thể giúp giảm cân hiệu quả. Khẩu phần 30g đậu phộng, tương đương với 160 kcal, sẽ không khiến bạn tăng cân, mà còn giúp bạn no lâu hơn. Với khẩu phần vừa phải (khoảng 100gr đậu phộng mỗi ngày), kết hợp thêm các loại thực phẩm khác và chế độ vận động phù hợp, bạn hoàn toàn có thể an tâm rằng đậu phộng và các món ăn từ đậu phộng không hề gây tăng cân.
Cách thực hiện:
Bước 1: Rang đậu cho đến khi đậu chuyển màu vàng, bắt đầu nghe mùi thơm thì tắt bếp. Sau đó tách vỏ đậu ra cho thật sạch, rồi đem xay đậu phộng cho nhuyễn.
Bước 2: Nấu sữa tươi, sữa đặc, đường nâu và đậu phộng vừa xay theo tỉ lệ thích hợp, bạn khuấy đều ở lửa nhỏ cho sữa hòa quyện khoảng 20 phút rồi tắt bếp.
Bước 3: Rây sữa lại cho mịn và bắt đầu thưởng thức thôi nào.
Với công thức những món ăn nhẹ nhàng từ 10 loại đậu, hi vọng hội hội chị em sẽ nhanh chóng lấy lại vòng eo con kiến, giữ vóc dáng, làn da và cơ thể luôn khỏe mạnh, healthy. Chúc cho chị em luôn sống vui – khỏe – có ích!
Đăng bởi: Vũ Huyền Diệu
Từ khoá: Tác Dụng Thần Kỳ Của 10 Loại Đậu Quen Thuộc
Pheromone Là Gì Và Khả Năng Ảnh Hưởng Của Chúng
Pheromone là gì và khả năng ảnh hưởng của chúng
Một số tài liệu mô tả pheromone là tác nhân thay đổi hành vi. Nhiều người không biết rằng pheromone còn kích hoạt các hành vi khác ở động vật cùng loài, ngoài hành vi tình dục.
Nhưng Pheromone, không giống như hầu hết các hormone khác, là ectohormone (hormone ngoại). Chúng được tiết ra bên ngoài cơ thể, và chúng tạo ra ảnh hưởng đến hành vi của cá nhân khác.
Pheromone tương tự như hormone nhưng hoạt động bên ngoài cơ thể.
Chúng gây kích hoạt hành vi ở những cá nhân khác, chẳng hạn như hưng phấn tình dục.
Có bốn loại pheromone: releaser, primer, signaler và modulator.
Gustav Jäger (1832-1917), một bác sĩ và nhà dịch tễ học người Đức được cho là nhà khoa học đầu tiên đưa ra ý tưởng về pheromone của con người, mà ông gọi là anthropines.
Có bốn loại pheromone chính: releaser, primer, signaler và modifier.
Releaser pheromone (phóng thích): Chúng phát ra phản ứng tức thì, nhanh chóng và đáng tin cậy. Chúng thường được liên kết với sự hấp dẫn tình dục.
Signaler Pheromone (tín hiệu): Pheromone tín hiệu, chúng có thể giúp người mẹ nhận ra đứa con mới sinh của mình bằng mùi hương. Những người cha thường không có khả năng làm điều này. Signaler Pheromone chính là bản in mùi hương cơ thể di truyền của từng cá nhân.
Modifier Pheromone (điều biến): Chúng có thể thay đổi hoặc đồng bộ hóa các chức năng cơ thể. Chúng thường được tìm thấy trong mồ hôi. Trong các thí nghiệm trên động vật, các nhà khoa học phát hiện ra Modifier Pheromone khi được đặt ở môi trên của con cái, chúng trở nên bớt căng thẳng và thoải mái hơn.
Một nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí về Hệ hô hấp (UK) vào tháng 1 năm 2023, cho thấy một chất có tên AND (dẫn xuất progesterone 4,16-androstadien-3-one) gây ra sưng ở mô căng cứng ở hệ hô hấp phái nữ. Điều này được coi là bằng chứng cho thấy AND có thể là một hoạt chất pheromone.
Tinh dầu thiên nhiên là tinh chất chiết xuất từ cây cỏ hoa lá chứa mùi hương và là chất ưa béo. Vì pheromone là hormone hoạt động trên bề mặt da nên việc dùng tinh dầu để hỗ trợ tăng hương cho các pheromone rất có hiệu quả. Tinh dầu pha với dầu nền, thẩm thấu lên da từng cá nhân, quyện với hương tự thân sẽ tạo ra một hỗn hợp hương độc bản. Unique.
Bản thân tinh dầu sau khi hấp thụ qua da, qua đường hô hấp vào phổi, lên não cũng có thể kích hoạt giải phóng các chất hóa học thần kinh ảnh hưởng đến tâm trạng. Mang lại cảm giác thư giãn, sảng khoái, phấn chấn, tăng hưng phấn.
Indochine Natural sản xuất và cung cấp các sản phẩm làm sạch cơ thể và chăm sóc da thuần tự nhiên hữu cơ, dùng tinh dầu làm hương, không chứa hoá chất gây hại cho da. Vì một làn da khoẻ và đẹp.
Sản phẩm của Indochine Natural được đăng ký và phân phối tại Viet Nam bởi Temm Trading.
Indochine Natural Team
Bài viết có tham khảo thông tin nghiên cứu từ Madical News Today (UK).
Cập nhật thông tin chi tiết về 10 Màu Sắc Thần Kỳ Có Khả Năng Thúc Đẩy Doanh Số Bán Hàng “Khủng” trên website Vtlx.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!