Bạn đang xem bài viết Danh Sách 3 Phim Hay Ra Rạp Tháng 7 Bạn Không Nên Bỏ Lỡ được cập nhật mới nhất tháng 12 năm 2023 trên website Vtlx.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Quyết tâm chia tayĐây là bộ phim thu hút sự chú ý của đông đảo người xem vì là tác phẩm của đạo diễn Park Chan Wook. Là đạo diễn đã được nhận giải Cành Cọ Vàng dành cho đạo diễn xuất sắc nhất tại Liên hoan phim Cannes lần thứ 75 năm 2023 nên người xem tin tưởng vào tài năng của ông sẽ mang đến một bộ phim đầy hấp dẫn.
Quyết tâm chia tay thu hút người xem bởi sự ly kỳ và những cảm xúc mới lạ
Phim được mở đầu bằng cảnh một người đàn ông bị rơi xuống từ phía vách núi, anh ta đã chết nên các cảnh sát Hàn Quốc bắt đầu tiến hành điều tra. Một chi tiết kỳ lạ là Seo-rae (vợ của nạn nhân) trong lần đầu gặp gỡ với thanh tra cảnh sát Hae-joon không hề tỏ ra đau khổ hay bất ngờ trước cái chết của chồng mình. Điều bất ngờ hơn là cô ta còn thốt một câu: “Anh ta nói rằng sẽ đi leo núi nhưng sau đó không thấy về nhà nên tôi nghĩ có khi chết rồi cũng nên”.Chính bởi cách cư xử và thái độ đầy khác lạ của mình mà nghiễm nhiên Seo-rae đã trở thành nghi phạm hàng đầu trong vụ án. Cùng với sự bí ẩn kỳ lạ của mình Seo-rae đã lôi cuốn sự chú ý của Hae-joon. Và rồi từ đây những cảm xúc dần dần nảy sinh giữa họ khiến cho mối quan hệ của hai người đã vượt qua giới hạn của một thanh tra cảnh sát và một nghi phạm giết người.
Liên minh siêu thú DCĐây là một trong những phim hay tháng 7 đang được nhiều người xem háo hức đón đợi bởi sự đáng yêu, vui nhộn và hài hước của phim. Có nhiều người từng thắc mắc rằng các siêu anh hùng như Batman, Superman, Wonder Woman có nuôi thú cưng hay không? Và thú cưng của các siêu anh hùng liệu có những siêu năng lực như chủ hay không? Tất cả điều thắc mắc đó sẽ được giải đáp trong “Liên minh siêu thú DC”.
Liên minh siêu thú DC mang tới cho bạn những giây phút cười thả ga
Người xem sẽ được biết nguyên nhân thành lập của Liên minh bất đắc dĩ và siêu dễ thương khi tất cả siêu anh hùng bị bắt giữ, lâm vào tình thế nguy hiểm. Chú cún Krypto – thú cưng của Superman đã buộc phải liên kết với những người bạn siêu thú mới quen để thực hiện nhiệm vụ giải cứu chủ nhân.Bộ phim hoạt hình được lồng tiếng bởi dàn sao đình đám của Hollywood như Dwayne Johnson, Kevin Hart, John Krasinski…
Xa ngoài kia nơi loài tôm hát được chuyển thể từ best seller của The New York Times
Bộ phim chuyển thể từ tác phẩm best seller của The New York Times nên nhận được nhiều sự mong đợi từ phía khán giả. Nhất là khi mọi người nhìn thấy poster được tung ra thì càng cảm thấy tò mò hơn, bởi nghe tựa phim thì rất thơ nhưng nội dung lại là một tác phẩm tâm lý kinh dị. Đạo diễn Olivia Newman cùng biên kịch Lucy Alibar đã pha trộn thêm những yếu tố trinh thám nên càng khiến tình tiết trong phim thêm phần bùng nổ.Phần đầu của trailer người xem bị kéo vào vụ án giết người mà nạn nhân là Chase Andrews – chàng trai ưu tú của thị trấn Barkley Cove và người bị tình nghi là cô gái đầm lầy Kya. Từ đoạn trailer người xem cũng hiểu được phần nào về quá khứ không mấy tốt đẹp của cô gái. Cô bị bỏ rơi, xa lánh, bị rủa xả đầy tủi hổ nên mọi người đều nghĩ cô ghét người khác vì họ có cuộc sống tốt hơn. Nhưng thực chất cô bị ghét vì đã trưởng thành một cách khác biệt.
Xa ngoài kia nơi loài tôm hát là tác phẩm tâm ký kinh dị có pha thêm yếu tố trinh thám
Đăng bởi: Xuân Thiện
Từ khoá: Danh sách 3 phim hay ra rạp tháng 7 bạn không nên bỏ lỡ
Điểm Danh 10 Bộ Phim Tình Cảm Thái Lan Hay Nhất Mà Bạn Không Nên Bỏ Lỡ
Ngày ra mắt: 31/07/2008
Thể loại phim: Giải trí, chính kịch
Thời lượng phim: 40 phút/ tập (35 tập)
Quốc gia: Thái Lan
Đạo diễn: Advait Chandan
Diễn viên chính: Patiparn Pataweekarn, Namthip Jongrachatawiboon, Phutanate Hongmanop, Chanidapa Pongsilpipat
Giải thưởng nổi bật: Ca khúc nhạc phim hay nhất
Bộ phim kể về câu chuyện của giới showbiz Thái Lan, đằng sau ánh hào quang là những tâm sự, tình yêu và mâu thuẫn của cuộc sống. Nam diễn viên ngôi sao hạng A – Cang bị Nida – một nữ diễn viên xinh đẹp nhưng nham hiểm quyến rũ để trở thành người yêu.
Tuy nhiên, Cang lại không biết Nida lại là người tình của kẻ thù anh và tiếp cận anh chỉ vì muốn được nổi tiếng.
Trailer phim:
Ngày ra mắt: 08/01/2008
Thể loại phim: Tình cảm, tâm lý
Thời lượng phim: 45 phút/ tập (34 tập)
Quốc gia: Thái Lan
Đạo diễn: Nipol Pewnean
Diễn viên chính: Namthip Jongratchatavibul, Saharat Sangkapreecha, Nawat Kulrattanarak
Giải thưởng nổi bật: Kịch bản hay nhất
Đây là một bộ phim có thật được chia sẻ trên mạng xã hội kể về Rin, là một tiếp viên hàng không tài giỏi và vô cùng xinh đẹp. Cô và Rin – một chàng phi công yêu nhau nhưng không hề biết anh ta đã có vợ. Sau khi biết cô từ bỏ và chấp nhận lời cầu hôn của Ning – một nam tiếp viên lăng nhăng nhưng lại giỏi che giấu.
Trailer phim:
Điểm IMDb: 7.6/10
Ngày ra mắt: 12/08/2010
Thể loại phim: Tình cảm
Thời lượng phim: 118 phút
Quốc gia: Thái Lan
Đạo diễn: Puttipong Pormsaka Na-Sakonnakorn
Diễn viên chính: Baifern Pimchanok, Mario Maurer
Giải thưởng nổi bật: Giải của Hiệp hội Phim Quốc gia Thái Lan cho Nữ diễn viên xuất sắc nhất
Xem phim: Tại đây
Là một bộ phim học đường đậm chất thanh xuân của cô gái xấu xí với học lực trung bình có tên là Nam cùng với Shone, anh chàng khóa trên đẹp trai lại học giỏi. Sau ngày gặp định mệnh cô bắt đầu quyết định thay đổi bản thân để theo đuổi Shone.
Đây là một câu chuyện không chỉ nói đến chuyện tình cảm mà còn nói đến tình bạnvà những suy nghĩ “ngây ngô” của thời còn ngồi trên ghế nhà trường.
Trailer phim:
Điểm IMDb: 8.1/10
Ngày ra mắt: 2013
Thể loại phim: Tình cảm
Đạo diễn: Riew Titikarn
Diễn viên chính: Nuengthida Sophon, Sukrit Wisetkaew
Giải thưởng nổi bật: Bài hát nổi bật nhất
Bộ phim kể về chuyện tình éo le của chàng lính Nhật Kobori và một cô gái Thái tên là Angsumalin. Hai người mặc dù ở 2 chiến tuyến khác nhau nhưng lại đem lòng yêu nhau. Số phận đã không an bài khi những mưu đồ của chính trị đã đẩy đôi nam nữ đi xa nhau và chấm dứt một cuộc tình dang dở.
Trailer phim:
Ngày ra mắt: 22/05/2023
Thể loại phim: Hài lãng mạn, chính kịch
Thời lượng phim: 54 tập (12 mùa)
Quốc gia: Thái Lan
Đạo diễn: Chatkaew Susiwa, Kanittha Kwanyu
Diễn viên chính: Puttichai Kasetsin, Esther Supreeleela
Xem phim: Tại đây
Đây là chuỗi series được nhiều bạn trẻ yêu thích. Mỗi series là một câu chuyện của 12 chàng trai đứng đầu của mỗi khoa. Mỗi câu chuyện sẽ có một cuộc tình lãng mạn cới cô gái định mệnh của cuộc đời họ.
Trailer phim:
Điểm IMDb: 8.0/10
Ngày ra mắt: 21/02/2023
Thể loại phim: Tâm lý, tình cảm, xuyên không
Thời lượng phim: 60 phút/tập (18 tập)
Quốc gia: Thái Lan
Đạo diễn: Pawat Panangkasri
Diễn viên chính: Ranee Campen, Tanawat Wattanaputi
Giải thưởng nổi bật: Kịch bản hay nhất 2023
Xem phim: Tại đây
Là một bộ phim có kịch bản lạ đã có nhiều lượt xem khi mới bắt đầu phát sóng. Bộ phim kể về cô gái Kare Sudang hóa thân thành Karakade quay về thời Karakade để thay đổi quan điểm và ánh mắt của mình từ ghét sang yêu.
Bộ phim có nội dung gần giống với câu chuyện nữ hoàng Ai Cập nên khiến nhiều người yêu thích hơn.
Trailer phim:
Ngày ra mắt: 25/06/2023
Thể loại phim: Tâm lý, lãng mạn, thần tượng
Thời lượng phim: 110 phút
Quốc gia: Thái Lan
Đạo diễn: Chudapha Chanthakhet
Diễn viên chính: Jirayu Tangsrisuk, Natapohn Tameeruks
Câu chuyện tình yêu đi ngược với thời đại, cô tiểu thư nhà giàu Nok lại yêu cậu bé mồ côi Nai. Từ những giận hờn đến cảm thông lẫn nhau. Bộ phim đã truyền được cho khán giả nhiều thông điệp và ý nghĩa nhân văn đối với tình yêu và cuộc sống của chúng ta.
Trailer phim:
Ngày ra mắt: 11/06/2023
Thể loại phim: Tâm lý, chuyển giới, tình cảm
Thời lượng phim: 75 phút (21 tập)
Quốc gia: Thái Lan
Đạo diễn: Ekkaset Trakulkasemsuk
Diễn viên chính: Puttichai Kasetsin, Baifern Pimchanok
Giải thưởng nổi bật: Giải Vàng truyền hình cho nữ diễn viên chính xuất sắc nhất,..
Xem phim: Tại đây
Đây là một trong những bộ phim đã tạo nên một cơn sốt cũng như thổi vào làn gió mới trong nền điện ảnh Thái Lan. Câu chuyện về cậu bé Nira có khao khát sống đúng thân phận của mình là một cô gái. Nhưng do định kiến cũng như sự ghẻ lạnh của người bố khiến cậu bé trở nên buồn bã.
Sau khi mẹ và cậu sang nước ngoài và muốn chuyển giới, cùng lúc đó lại nghe tin mẹ đã qua đời. Từ đó Nira trở thành em gái của bác sĩ Benjang. Nhưng lại là một trò đùa khi cả bố và dượng Chatchawit (chồng của cô Nira) lại đem lòng yêu và mê nhan sắc của cô.
Trailer phim:
Ngày ra mắt: 7/11/2011
Thể loại phim: Lãng mạn
Thời lượng phim: 40 phút (29 tập)
Quốc gia: Thái Lan
Đạo diễn: Jim Wynorski
Diễn viên chính: Namthip Jongrachatawiboon, Mata Toure, Preeti Barameeanat
Bộ phim kể về một kẻ phản diện Chok, người đã tàn sát đốt chết cả gia đình chủ đất để xây dựng nên một vương quốc khách sạn. Tuy nhiên không đồng ý với những thủ đoạn của anh trai mình nên Chat đã nhiều lần phản đối nhưng không thể thay đổi được anh trai của mình.
Biết được điều đó nên Chat đã cố gắng nuôi dạy con trai Chok là Chinphat trở thành một con người lương thiện và chính nghĩa.
Trailer phim:
Ngày ra mắt: 29/11/2023
Thể loại phim: Hài hước, Tình cảm, lãng mạn
Thời lượng phim: 45 phút (26 tập)
Quốc gia: Thái Lan
Đạo diễn: Không
Diễn viên chính: Push Puttichai, Ramita Mahapreukpong
Xem phim: Tại đây
Bộ phim kể về câu chuyện tình yêu của chủ tiệm hoa “Sing Dok Mai” – Laaising và cô nàng phóng viên theo chủ nghĩa độc thân – Waenpetch. Cả hai người gặp nhau sau đám cưới của một người họ hàng.
Trailer phim:
Điểm IMDb: 8.0/10
Ngày ra mắt: 04/03/2023
Thể loại phim: Tâm lý, Tình cảm
Thời lượng phim: 75 phút/tập (27 tập)
Quốc gia: Thái Lan
Đạo diễn: Thanawat Panyarin
Diễn viên chính: Thanapob Leeratanakajorn, Nopjira Lerkkajornnamkul,…
Giải thưởng nổi bật: Đề cử Giải Vàng Truyền hình cho Nữ diễn viên phụ xuất sắc nhất.
Xem phim: Tại đây
Bộ phim Con Tim Sắt Đá nội dung xoay quanh hành trình trả thù của nhân vật chính là chàng chai trẻ Tor, bên cạnh đó là mối tình thắm thiết với cô bạn Mingta khi còn nhỏ. Sau khi mẹ mất, Tor phải sống cùng cha và người mẹ kế mưu mô độc ác, cùng với con riêng của họ.
Trong một lần bị mẹ kế đuổi theo, khiến Tor phải nhảy xuống sông và mất tích, sau đó anh thật may mắn được người bạn của người mẹ đã khuất cứu sống. Tuy là một người gái điếm, nhưng cô vẫn cố gắng dành thời gian chăm sóc cho Tor vì tình nghĩa với người mẹ quá cố của anh.
Sau khi anh trưởng thành, Tor đã quyết định đổi tên thành Sila và tìm cách trở về ngôi nhà lúc nhỏ để trả mối thù. Với tính cách mạnh mẽ, thông minh và quyết đoán, Sila từng bước một thực hiện kế hoạch trả mối hận thù. Vậy liệu cậu có thành công trên con đường giành lại công bằng cho chính mình…?
Advertisement
Điểm IMDb: 7.5/10
Ngày ra mắt: 04/09/2023
Thể loại phim: Tâm lý, Lãng mạn
Thời lượng phim: 60 phút/tập (17 tập)
Quốc gia: Thái Lan
Giải thưởng nổi bật: Giải Nataraj cho Nam diễn viên chính xuất sắc nhất
Xem phim: Tại đây
Định mệnh Anh yêu Em (You’re My Destiny – phiên bản Thái Lan) , kể về một cô nhân viên văn phòng Wanida đỗi bình thường như bao người khác, cùng với anh chàng Tổng Giám đốc Phawut một công ty tiếng tăm, điển trai và chung thủy. Tuy vậy anh là hoa đã có chủ.
Nếu cuộc đời này thực sự tồn tại “Số phận”, vậy thì khởi đầu của anh và tôi có đúng là “Định mệnh” hay không?
Mọi chuyện khởi đầu từ một đêm “Định Mệnh” khi cả 2 cùng đặt chân lên chiếc thuyền và được thần tình yêu dẫn dắt đến “tình một đêm” bất đắc dĩ. Sau đêm “mặn nồng” ấy, dù cả 2 cương quyết đường ai nấy đi, nhưng cuối cùng họ phải quay trở lại…vì chuyện bất đắc dĩ khác, đó là Wanida đã có thai.
Top 30+ Phim Tận Thế Hay Nhất, Bạn Không Nên Bỏ Lỡ
Phim về các thảm họa thiên nhiên, gây nên tận thế được nhiều người tìm xem. Cùng tìm hiểu top 30+ phim tận thế hay nhất, bạn không nên bỏ lỡ.
It Comes At Night – Màn Đêm Buông Xuống
Điểm IMDb: 6.2/10
Ngày ra mắt: 2023
Thể loại phim: Tâm lý kinh dị
Thời lượng phim: 91 phút
Quốc gia: Hoa Kỳ
Đạo diễn: Trey Edward Shults
Diễn viên chính: Joel Edgerton, Christopher Abbott, Carmen Ejogo
Bộ phim lấy bối cảnh trong một tương lai giả tưởng, khi Trái Đất mắc phải một căn bệnh lạ lan tràn, những ai bị nhiễm đều phải bị giết để không lây lan. Vì vậy dân số trên thế giới còn lại rất ít.
Gia đình Paul (Joel Edgerton) đang sống ẩn dật trong một khu rừng thì có người đàn ông lạ xuất hiện và đề nghị 2 bên gia đình hợp tác bằng cách sống cùng nhau để dễ tự vệ hơn. Từ đây bắt đầu nảy sinh những mâu thuẫn và ích kỷ giữa 2 gia đình, ngay giữa cảnh nhân loại tận diệt đang ngày càng gần kề.
World War Z – Thế Chiến Z
Điểm IMDb: 7.0/10
Ngày ra mắt: 2013
Thể loại phim: Hành động, kinh dị
Thời lượng phim: 116 phút
Quốc gia: Hoa Kỳ
Đạo diễn: Marc Forster
Diễn viên chính: Brad Pitt, Mireille Enos, James Badge Dale
Trong bộ phim World War Z, thế giới đang gặp nguy hiểm bởi một loại virus lây lan với tốc độ chóng mặt, người bị nhiễm sẽ thành loài zombie khát máu. Lũ zombie này rất nhanh nhẹn và đoàn kết, khác với hình tượng chậm chạp của zombie ở những bộ phim khác. Bởi vậy nên bọn zombie của World War Z đã nhanh chóng áp đảo loài người và khống chế quân đội các nước trên thế giới.
Oblivion – Bí Mật Trái Đất Diệt Vong
Điểm IMDb: 7.0/10
Ngày ra mắt: 2013
Thể loại phim: Hành động, phiêu lưu
Thời lượng phim: 124 phút
Quốc gia: Hoa Kỳ
Đạo diễn: Joseph Kosinski
Diễn viên chính: Tom Cruise, Morgan Freeman, Olga Kurylenko
Bộ phim giả tưởng vào năm 2077, khi mà thảm họa xâm lược của người ngoài hành tinh đã đẩy nhân loại đến bến bờ diệt vong, những người sống sót sẽ được đưa đi trú ẩn ở một nơi ngoài Trái Đất.
Còn Jack Harper (Tom Cruise) và người yêu của anh là Victoria (Andrea Riseborough) vẫn ở lại trái đất, cùng nhau hợp sức chống bọn quái vật. Trong một lần tình cờ, Jack cứu sống một cô gái tên Julia (Olga Kurylenko) và nhớ ra quá khứ trước kia của mình, đồng thời phát hiện ra âm mưu tàn ác của lũ người ngoài hành tinh.
Deep Impact – Thảm họa hủy diệt
Điểm IMDb: 6.2/10
Ngày ra mắt: 1998
Thể loại phim: Viễn tưởng
Thời lượng phim: 120 phút
Quốc gia: Mỹ
Đạo diễn: Mimi Leder
Diễn viên chính: Elijah Wood, Robert Duvall, Téa Leoni
Nội dung phim xoay quanh câu chuyện một thiên thạch lớn sắp lao vào Trái Đất, thế giới đứng trước nguy cơ bị hủy diệt. Vào tình thế đó, một tàu vũ trụ được phóng lên không gian để tiêu diệt thiên thạch nhưng vẫn không thể xoay chuyển được tình thế. Một bầu không khí hoảng loạn trước diệt vong bao trùm cả thế giới.
Knowing – Hỗn số tử thần
Điểm IMDb: 6.2/10
Ngày ra mắt: 2009
Thể loại phim: Viễn tưởng, Kịch tính, hồi hộp, Thảm họa
Thời lượng phim: 121 phút
Quốc gia: Mỹ
Đạo diễn: Alex Proyas
Diễn viên chính: Nicolas Cage, Chandler Canterbury, Rose Byrne
Hỗn Số Tử Thần – Knowing là một bộ phim xoay quanh câu chuyện về quá trình giải mã những chữ số kì bí trong bức tranh của hai cha con giáo sư John Koestler và Caleb Koesler.
Trong phim, người con là Caleb Koesler đã vô tình tìm thấy bức tranh từ năm 1959 với những con số kì lạ mà một nữ sinh đã để lại. Từ đó, cuộc phiêu lưu của cả hai cha con với mục đích giải mã bức tranh được bắt đầu. Liệu họ có tìm ra được sự thật đằng sau bức tranh bí ẩn ấy hay không?
Snowpiercer – Chuyến Tàu Băng Giá
Điểm IMDb: 7.1/10
Ngày ra mắt: 2013
Thể loại phim: Hành động, khoa học viễn tưởng
Thời lượng phim: 126 phút
Quốc gia: Hàn Quốc – Cộng hòa Séc
Đạo diễn: Bong Joon-ho
Diễn viên chính: Chris Evans, Song Kang-ho, Tilda Swinton
Lấy bối cảnh giả tưởng vào năm 2031, khi mà loài người thất bại trong việc kiểm soát sự nóng lên của Trái Đất, nhân loại đứng trước nguy cơ bị xóa sổ. Những người còn sống được đưa lên Snowpiercer – một con tàu vòng quanh thế giới. Cuộc sống trên con tàu giống như một xã hội thu nhỏ. Dù đã cận kề bến bờ diệt vong nhưng sự phân hóa giàu nghèo vẫn còn hiển hiện.
Quá mệt mỏi với những bất công này, Curtis (Chris Evans) đã lãnh đạo những người nghèo vùng lên lật đổ tầng lớp thượng lưu ở trên tàu.
These Final Hours – Thời Khắc Cuối Cùng
Điểm IMDb: 6.6/10
Ngày ra mắt: 2013
Thể loại phim: Khoa học viễn tưởng, giật gân
Thời lượng phim: 87 phút
Quốc gia: Úc
Đạo diễn: Zak Hilditch
Diễn viên chính: Nathan Phillips, Angourie Rice, Jessica De Gouw
Bộ phim These Final Hours – Thời Khắc Cuối Cùng xoay quanh việc một thiên thạch va vào Trái Đất, và loài người chỉ còn 12 tiếng để sống. James (Nathan Phillips) đang trên đường đến bữa tiệc trước khi tận thế thì bắt gặp một cô bé tên Rose (Angourie Rice) đang gặp nguy hiểm bởi những kẻ xấu và đã giải cứu cô. James bỏ đến bữa tiệc và giúp Rose tìm về với gia đình. Trong suốt hành trình cuối cùng được sống, James nhận ra được nhiều điều ý nghĩa và quan trọng đối với bản thân.
Armageddon – Ngày Tận Thế
Điểm IMDb: 6.7/10
Ngày ra mắt: 30/06/1998
Thể loại phim: Hành động, khoa học viễn tưởng
Thời lượng phim: 146 phút
Quốc gia: Mỹ
Đạo diễn: Michael Bay
Diễn viên chính: Bruce Willis, Ben Affleck, Liv Tyler
Link xem phim: Armageddon – Ngày Tận Thế
Bộ phim kể về sự va chạm của tàu vũ trụ với thiên thạch. Điều này đã gây ra hậu quả to lớn cho Trái Đất. Trong lúc này, NASA cho rằng sẽ có một thiên thạch khác đang hướng xuống Trái Đất. Vì vậy, họ đã tuyển Harry – người thợ khoan giỏi nhất thế giới để phá hủy thiên thạch. Harry gặp rất nhiều khó khăn trong công việc này và đã hy sinh. Bộ phim tôn vinh các tình cảm trong cuộc sống và sự hy sinh cao cả của con người.
28 Days Later – 28 Ngày Sau
Điểm IMDb: 7.5/10
Ngày ra mắt: 11/11/2002
Thể loại phim: Kinh dị, viễn tưởng, hành động
Thời lượng phim: 113 phút
Quốc gia: Anh
Đạo diễn: Danny Boyle
Diễn viên chính: Cillian Murphy, Naomie Harris, Christopher Eccleston
28 Days Later là một bộ phim giả tưởng về một loài virus lây truyền nhanh ở người. Bộ phim là câu chuyện về việc đột nhập vào phòng thí nghiệm bí mật của những nhà giải phóng động vật hoang dã. Họ đã cứu thoát cho các con vật trong phòng thí nghiệm này mà không hay biết rằng chúng mang trong mình một loại virus khủng khiếp. Những người bị nhiễm sẽ trở thành sinh vật khát máu và tấn công con người.
The Day After Tomorrow – Ngày Kinh Hoàng
Điểm IMDb: 6.4/10
Ngày ra mắt: 17/05/2004
Thể loại phim: Khoa học viễn tưởng, sinh tồn
Thời lượng phim: 123 phút
Quốc gia: Mỹ
Đạo diễn: Roland Emmerich
Diễn viên chính: Jake Gyllenhaal, Emmy Rossum, Dennis Quaid
Link xem phim: The Day After Tomorrow – Ngày Kinh Hoàng
Bộ phim lấy bối cảnh ở nước Mỹ, khi một nhà khoa học tên Jack cho rằng Kỷ băng hà có thể xảy ra trong tương lai. Nhưng nhận định này đã nhanh chóng bị các nhà lãnh đạo bác bỏ và xem thường.
San Andreas – Khe Nứt San Andreas
Điểm IMDb: 6.0/10
Ngày ra mắt: 27/05/2023
Thể loại phim: Thảm họa, viễn tưởng, hành động
Thời lượng phim: 114 phút
Quốc gia: Mỹ
Đạo diễn: Brad Peyton
Diễn viên chính: Alexandra Daddario, Dwayne Johnson, Colton Haynes
Bộ phim kể về câu chuyện diễn ra tại San Francisco, khi các nhà địa chấn học đang nghiên cứu về một nét đứt gãy bí ẩn thì một trận động đất nghiêm trọng xảy ra làm các nhà khoa học bị cuốn đi.
Independence Day – Ngày Độc Lập
Điểm IMDb: 7.0/10
Ngày ra mắt: 25/6/1996
Thể loại phim: Khoa học viễn tưởng, hành động
Thời lượng phim: 153 phút
Quốc gia: Mỹ
Đạo diễn: Roland Emmerich
Diễn viên chính: Will Smith, Bill Pullman
Cốt truyện kể về một nhóm người ngoài hành tinh đến Trái Đất để chiếm hết tài nguyên và phá hủy Trái Đất. Một kỹ thuật viên máy tính tên là David đã tính ra số ngày còn lại mà Trái Đất bị hủy diệt. Và từ đó, nhiều cuộc chiến chống lại người ngoài hành tinh nổ ra nhưng luôn thất bại. David và mọi người bắt đầu lên kế hoạch một cuộc phản công toàn diện vào ngày Quốc Khánh Mỹ. Sau đó, kế hoạch này đã thành công, Trái Đất yên bình trở lại.
Mortal Engines – Cỗ Máy Tử Thần
Điểm IMDb: 6.1/10
Ngày ra mắt: 27/11/2023
Thể loại phim: Khoa học viễn tưởng, hành động
Thời lượng phim: 128 phút
Quốc gia: Mỹ
Đạo diễn: Christian Rivers
Diễn viên chính: Hera Hilmar, Robert Sheehan, Hugo Weaving
Bộ phim lấy bối cảnh sau khi tận thế xảy ra. Nhiều cuộc chiến tranh xảy ra không ngừng nghỉ khiến con người khổ sở. Tom và Hester đã lên kế hoạch lật đổ và phá hủy động cơ của London để giải thoát chiến tranh.
Dù bị truy đuổi ráo riết nhưng 2 người này vẫn không ngừng nỗ lực cố gắng. Cuối cùng, London di động đã bị hủy, Hester trả thù được cho người thân của mình, cuộc sống mọi người được tự do.
Pandora – Thảm Họa Hạt Nhân
Điểm IMDb: 6.6/10
Ngày ra mắt: 07/12/2023
Thể loại phim: Thảm họa, tâm lý, tình cảm
Thời lượng phim: 136 phút
Quốc gia: Hàn Quốc
Đạo diễn: Park Jung-woo
Diễn viên chính: Kim Nam-Gil, Kim Joo-Hyun
Bộ phim xoay quanh Jae-hyeok – một người làm việc tại nhà máy điện của địa phương. Anh muốn lên tàu đánh cá thay vì làm công việc này nên đã cùng các thành viên của nhà máy yêu cầu chủ tịch đóng cửa nhưng không thành công.
Train To Busan – Chuyến Tàu Sinh Tử
Điểm IMDb: 7.6/10
Ngày ra mắt: 13/05/2023
Thể loại phim: Viễn tưởng, kinh dị, tâm lý, tình cảm
Đạo diễn: Yeon Sang-ho
Diễn viên chính: Gong Yoo, Jung Yu-Mi
Chuyến Tàu Sinh Tử kể về câu chuyện của Seok-woo sống cùng con gái tên Su-an. Vào một lần lên tàu họ đã vào phải chuyến có một cô gái zombie. Cô ta đã làm dịch lan ra khoang tàu và những người bị nhiễm trở thành những zombie khát máu.
Seok-woo làm tất cả để bảo vệ con gái nhưng cuối cùng ông bị nhiễm bệnh. Hình ảnh người bố tự tử để bảo vệ cho khoang tàu của con gái mình rất xúc động. Chắc chắn bộ phim tận thế này sẽ mang đến cho bạn nhiều cảm xúc khi xem.
The Flu – Đại Dịch Cúm
Điểm IMDb: 6.6/10
Ngày ra mắt: 13/08/2013
Thể loại phim: Thảm kịch, tâm lý, tình cảm
Thời lượng phim: 121 phút
Quốc gia: Hàn Quốc
Đạo diễn: Kim Sung-soo
Diễn viên chính: Hyuk Jang, Soo Ae
Bộ phim bắt đầu với phân cảnh nạn buôn người diễn ra. Hầu hết những người trong container bị chết và chỉ có một người duy nhất sống sót. Nhưng dần dần, tên này cũng chết nốt còn 2 lái xe bắt đầu bị nhiễm bệnh. Cơn đại dịch lây lan ra cả Hàn Quốc, một vị bác sĩ tên Kim In-hae đang làm mọi cách để cứu con gái của họ. Kháng thể đã có nhưng rất ít và cô cố gắng lấy nhằm giúp con gái mau khôi phục. Bộ phim mang đến ý nghĩa về tình cảm gia đình, tình yêu và lòng thù hận.
Geostorm – Siêu Bão Địa Cầu
Điểm IMDb: 5.3/10
Ngày ra mắt: 2023
Thể loại phim: Viễn tưởng
Đạo diễn: Dean Devlin
Diễn viên chính: Gerard Butler, Jim Sturgess, Abbie Cornish
Bộ phim tập trung nói về những nhà khoa học đã xây dựng một vệ tinh cao cấp có khả năng điều khiển thời tiết. Tuy nhiên, vào một ngày, một số công cụ gặp sự cố nghiêm trọng, điều này đã tạo nên một siêu bão địa cầu và khả năng diệt vong loài người.
Greenland – Thảm Họa Thiên Thạch
Điểm IMDb: 6.4/10
Ngày ra mắt: 2023
Thể loại phim: Hài hước, tình cảm
Thời lượng phim: 120 phút
Quốc gia: Mỹ
Đạo diễn: Ric Roman Waugh
Diễn viên chính: Gerard Butler, Morena Baccarin
Bộ phim kể về câu chuyện hàng loạt thiên thạch bay xuống trái đất và phá hủy tất cả mọi thứ. Trong đó có gia đình của John Garrity đã tìm đường trốn đến nơi trú ẩn an toàn. Tuy nhiên, ở đây, họ phải cùng lúc phải đối mặt với sự cạnh tranh khốc liệt để được sinh tồn với nhiều người khác.
I Am Legend – Tôi là huyền thoại
Điểm IMDb: 7.2/10
Ngày ra mắt: 2007
Thể loại phim: Hành động, viễn tưởng
Thời lượng phim: 101 phút
Quốc gia: Mỹ
Đạo diễn: Francis Lawrence
Diễn viên chính: Alice Braga, Charlie Tahan, Will Smith
Phim lấy bối cảnh tại New York sau khi một chủng loại virus vốn được tạo ra để chữa ung thư nhưng lại không phát huy đúng tác dụng mà đã xóa sổ hầu hết nhân loại, để lại duy nhất một người sống sót là Neville ở New York cùng với những kẻ đột biến về đêm khác. Neville miễn dịch với virus và anh tiến hành nghiên cứu để phát triển liều thuốc chữa virus trong khi phải tự bảo vệ mình khỏi những kẻ đột biến thù địch.
The Wandering Earth – Địa Cầu Lưu Lạc
Điểm IMDb: 5.9/10
Ngày ra mắt: 2023
Thể loại phim: Khoa học viễn tưởng
Thời lượng phim: 125 phút
Quốc gia: Trung Quốc
Đạo diễn: Quách Phàm
Diễn viên chính: Khuất Sở Tiêu, Lý Quang Khiết, Ngô Mạnh Đạt, Triệu Kim Mạch
Bộ phim giả tưởng về một tương lai khi mà mặt trời có nguy cơ phát nổ, dẫn đến sự diệt vong của nhân loại. Các quốc gia trên thế giới tìm cách đưa Trái Đất ra khỏi hệ Mặt Trời qua dự án “Địa cầu lưu lạc”. Hệ quả của dự án này là Trái Đất ngừng quay, thảm họa thủy triều và đóng băng kéo đến, làm con người buộc phải sống dưới lòng đất.
The Host – Quái vật sông Hàn
Điểm IMDb: 7.1/10
Ngày ra mắt: 2006
Thể loại phim: Kinh dị, tâm lý – tình cảm
Thời lượng phim: 119 phút
Quốc gia: Hàn Quốc
Đạo diễn: Bong Joon-ho
Diễn viên chính: Song Kang-ho, Byun Hee-bong
The Host xoay quanh quá trình chiến đấu của gia đình Hee Bong và những người dân trong làng với một con quái vật dưới dòng sông Hàn. Con quái vật đó đã bắt mất cô cháu gái của Hee Bong là Hyun Seo. Hành trình vừa tìm kiếm tung tích của cô cháu gái, vừa tìm cách chạy trốn chảy sát và tìm cách đấu lại với con quái vật của Hee Bong để lại dấu ấn khó phai trong lòng người xem.
The Tower – Tháp Lửa
Điểm IMDb: 6.5/10
Ngày ra mắt: 2012
Thể loại phim Phiêu lưu, hài hước
Thời lượng phim: 120 phút
Quốc gia: Hàn Quốc
Đạo diễn: Kim Ji-hoon
Diễn viên chính: Sol Kyung-gu, Son Ye-jin
Bộ phim kể về quá trình chiến đấu nguy hiểm để giành lại sự sống của những con người bị mắc kẹt bên trong tòa tháp cao tầng đang bốc cháy. The Tower đề cao trách nhiệm và sự hy sinh cao cả của những người lính cứu hỏa. Họ là những người không màng đến sự sống của bản thân, luôn sẵn sàng vì mọi người.
Deranged – Ký sinh trùng
Điểm IMDb: 6.3/10
Ngày ra mắt: 2012
Thể loại phim: Kinh dị, phiêu lưu
Thời lượng phim: 109 phút
Quốc gia: Hàn Quốc
Đạo diễn: Jeong-woo Park
Diễn viên chính: Moon Jeong-hee, Jae-pil, Kim Dong-wan
Bộ phim kể về một loại ký sinh “Yeongasi” có khả năng lây lan nhanh chóng và khiến người bị nhiễm có triệu chứng loạn trí rồi lao xuống sông tự tử.
Trong tình thế đó, Jae Hyuk – một nhân viên kinh doanh dược phẩm và thám tử Jae Pil, là anh trai của anh đã cùng nhau tìm mọi cách tìm ra thuốc chữa trị cho mọi người. Con đường này rất gian nan và vất vả, cuối cùng họ cũng chế ra được loại thuốc mong muốn.
Exit – Lối thoát trên không
Thể loại phim: Phiêu lưu, hành động, tình cảm
Thời lượng phim: 100 phút
Quốc gia: Hàn Quốc
Đạo diễn: Sang Geun Lee
Diễn viên chính: Jo Jung-Suk, Im Yoon-ah
Bộ phim kể về Yong Nam – một chàng trai giỏi leo núi nhưng thất nghiệp. Vào sinh nhật lần thứ 70 của mẹ anh, Yang Nam và gia đình đã bị mắc kẹt trong một nhà hàng có khí độc.
Vào thời điểm ấy, Yong Nam đã đứng ra giải cứu bản thân và gia đình khỏi tay thần chết. Bộ phim khiến người xem vô cùng hồi hộp nhưng rất cảm phục vì tình cảm gia đình và sự hy sinh cao cả của Yang Nam.
Alive – Tôi Còn Sống
Điểm IMDb: 6.3/10
Ngày ra mắt: 2023
Thể loại phim: Viễn tưởng, kinh dị
Thời lượng phim: 98 phút
Quốc gia: Hàn Quốc
Đạo diễn: CHO Il-hyeong
Diễn viên chính: Yoo Ah-in, Park Shin-hye
Link xem phim: Alive – Tôi Còn Sống
Bộ phim xoay quanh cảnh một thành phố hoang tàn, chết chóc do cuộc bùng phát virus. Trong tình cảnh đó, Joon Woo và Yoo Bin là 2 nhân vật chính đang sống trong một chung cư phải vật lộn để sống sót. Nội dung phim tập trung khai thác vào khả năng sinh tồn của con người. Phim có những cảnh gây cấn và hấp dẫn khiến người xem không thể rời mắt.
Corona Fear Is A Virus – Nỗi Sợ Hãi Mang Tên Virus Corona
Điểm IMDb: 4.4/10
Ngày ra mắt: 2023
Thể loại phim: Tâm lý, kinh dị, chính kịch
Thời lượng phim: 73 phút
Quốc gia: Canada
Đạo diễn: Mostafa Keshvari
Diễn viên chính: Andrea Stefancikova, Andy Canete, Emy Aneke
Bộ phim chứa một thông điệp muốn truyền tải của đạo diễn, ông muốn dùng virus Corona để ví von về sự phân biệt chủng tộc còn tồn tại. Ông đã nói: “Virus không phân biệt, kỳ thị một ai, vậy tại chúng ta lại như thế?” Qua bộ phim, ông muốn nhấn mạnh thông điệp đồng lòng, đoàn kết đến với mọi người để có thể vượt qua đại dịch.
Điểm Nóng – The Hot Zone
Điểm IMDb: 7.3/10
Ngày ra mắt: 2023
Thể loại phim: Hành động
Thời lượng phim: 6 tập
Quốc gia: Mỹ
Đạo diễn: Michael Utendahl, Nick Murphy
Diễn viên chính: Noah Emmerich, Julianna Margulies, James D’Arcy
2012 – Năm Đại Họa
Điểm IMDb: 5.8/10
Ngày ra mắt: 2009
Thể loại phim: Hành động
Thời lượng phim: 158 phút
Quốc gia: Mỹ
Đạo diễn: Roland Emmerich
Diễn viên chính: John Cusack, Amanda Peet
Bộ phim không chỉ kể đến một trận động đất hay sóng thần nào đó mà còn miêu tả sự thay đổi của một kỷ băng hà, một kỷ nguyên mới mà băng hà sẽ thống trị Trái Đất.
The Impossible – Thảm họa sóng thần
Điểm IMDb: 7.5/10
Ngày ra mắt: 2012
Quốc gia: Mỹ
Đạo diễn: J.A. Bayona
Diễn viên chính: Naomi Watts, Ewan McGregor
Bộ phim tái hiện lại cơn đại hồng thủy vào năm 2004. Nội dung phim kể về câu chuyện có thật của một gia đình may mắn sống sót trong trận sóng thần dữ dội này.
Cuộc hành trình tìm lại gia đình của vợ chồng Maria, Henry và ba cậu con trai đã lột tả sự man rợ của thiên nhiên và cho người xem hiểu được tâm lý của con người trong tình thế nguy hiểm. Và cuối cùng, họ đã được đoàn tụ và trở về với cuộc sống bình yên.
Noah – Đại Hồng Thủy
Điểm IMDb: 5.8/10
Ngày ra mắt: 2014
Thể loại phim: Hành động, tâm lý
Thời lượng phim: 132 phút
Quốc gia: Mỹ
Đạo diễn: Darren Aronofsky
Diễn viên chính: Russell Crowe, Jennifer Connelly
Link xem phim: Noah – Đại Hồng Thủy
Noah kể về câu chuyện giải cứu các loài sinh vật trước cơn đại hồng thủy của nhân vật chính. Xuyên suốt bộ phim là bầu không khí căng thẳng bao trùm với những cảnh quay bi tráng hết sức chân thực. Bộ phim cho thấy hy vọng sống mãnh liệt và một thông điệp: “tình yêu và lòng nhân ái sẽ soi sáng cho con người trong bóng tối”.
Crawl – Địa đạo cá sấu tử thần
Điểm IMDb: 6.1/10
Ngày ra mắt: 11/07/2023
Thể loại phim: Hành động, kinh dị
Thời lượng phim: 87 phút
Quốc gia: Mỹ
Đạo diễn: Alexandre Aja
Diễn viên chính: Kaya Scodelario, Barry Pepper, Ross Anderson
Bộ phim Crawl được lấy bối cảnh của cơn bão đổ bộ vào bờ biển Florida ở Mỹ. Cơn bão này được xem là một trong những cơn bão mạnh nhất tại Mỹ.
Xoay quanh thước phim là cô gái HAley – một nữ vận động viên bơi lội đã bất chấp mọi nguy hiểm để lao vào cơn bão cứu cha. Phim ca ngợi tình cảm gia đình, sự hiếu thảo của cô gái cũng như những người con đối với cha mẹ trong cuộc sống.
OneTV
Tổng Hợp 10 Phim Hay Nhất Của Park Bo Young Không Nên Bỏ Lỡ
Điểm IMDb: 8.0/10
Ngày ra mắt: 10/5/2023
Thể loại phim: Lãng mạn, kỳ ảo, chính kịch
Thời lượng phim: 16 tập
Quốc gia: Hàn Quốc
Đạo diễn: Kwon Young Il
Điểm IMDb: 7.0/10
Ngày ra mắt: 7/9/2023
Thể loại phim: Tình cảm, chính kịch
Thời lượng phim: 110 phút
Quốc gia: Hàn Quốc
Đạo diễn: Lee Seok-geun
Diễn viên chính: Park Bo Young, Kim Young-Kwang, Kang Ki-young
Link xem phim: Vieon
Ngày em đẹp nhất là bộ phim tình cảm do đạo diễn Lee Seok-geun cầm mấy, khởi chiếu năm 2023 bộ phim đã thu về những thành công nhất định không chỉ trong mà còn ngoài nước.
Thể loại phim: Tình cảm, lãng mạn
Đạo diễn: Lee Hyung-min
Diễn viên chính: Park Bo Young, Park Hyung-sik, Kim Ji-soo
Link xem phim: Vieon
Điểm IMDb: 8.4/10
Ngày ra mắt: Năm 2008
Thể loại phim: Hài hước, lãng mạn, chính kịch
Thời lượng phim: 97 phút
Quốc gia: Hàn Quốc
Đạo diễn: Choi Sung Bum
Diễn viên chính: Park Bo-young, Kim Soo-hyun
Link xem phim: Đang cập nhật
Điểm IMDb: 6.2/10
Ngày ra mắt: 14/9/2023
Thể loại phim: Hài kinh dị
Đạo diễn: Oh-kwang Kwon
Diễn viên chính: Lee Chun-hee, Park Bo Young, Lee Kwang-soo
Link xem phim: Vieon
Điểm IMDb: 8.0/10
Thời lượng phim: 16 tập
Quốc gia: Hàn Quốc
Đạo diễn: Yoon Je Won
Diễn viên chính: Park Bo Young, Jo Jung Suk, Im Ju Hwan, Kim Seul Gie
Link xem phim: Vieon
Oh My Ghost – Ma nữ đáng yêu là câu chuyện kể về một cô phụ bếp nhút nhát tên Na Bong Sun, từ nhỏ cô đã có những khả năng kỳ lạ do người bà của mình là một pháp sư. Cho đến một ngày, cô bị hồn ma của Shin Soon Ae nhập vào người và có những hành động kỳ lạ.
Điểm IMDb: 6.6/10
Ngày ra mắt: 22/1/2014
Thể loại phim: Chính kịch, lãng mạn
Thời lượng phim: 121 phút
Quốc gia: Hàn Quốc
Đạo diễn: Lee Yeon-woo
Diễn viên chính: Lee Jong-suk, Lee Se-young, Park Bo Young
Link xem phim: Đang cập nhật
Điểm IMDb: 7.2/10
Ngày ra mắt: 31/10/2012
Thể loại phim: Lãng mạn, kịch tính, kỳ ảo
Thời lượng phim: 127 phút
Quốc gia: Hàn Quốc
Đạo diễn: Jo Sung-he
Diễn viên chính: Song Joong-gi, Park Bo-young
Link xem phim: Netflix
A Werewolf Boy – Cậu bé người sói được ra mắt ngày 31/10/2023 là một trong những bộ phim ăn khách thời điểm bấy giờ. Phim là câu chuyện kể về cô gái trẻ tên Kim Sumi mắc bệnh về đường hô hấp, chính vì lý do đó mà gia đình cô phải chuyển về quê sinh sống.
Tại đây, cô gặp một nhân vật kỳ lạ tên Cheolsu, một cậu bé hoang dã có phong cách người sói. Những câu chuyện ly kỳ từ đây cũng dần được hé lộ.
Advertisement
Điểm IMDb: Đang cập nhật
Đạo diễn: Kim Tae-kyeong
Diễn viên chính: Park Bo-young, Joo Won, Kang Byul
Link xem phim: Vieon
Điểm IMDb: 6.1/10
Ngày ra mắt: Năm 2008
Đạo diễn: Kim Hyeung-ju
Diễn viên chính: Jin Goo, Park Bo Young
Link xem phim: Đang cập nhật
The ESP Couple – Cặp đôi nhạy cảm là bộ phim được ra mắt năm 2008 do Jin Goo và Park Bo Young đảm nhận vai chính. Phim xoay quanh những câu chuyện tình yêu của cặp đôi Su Min và Hyun Jin do 2 diễn viên trên thủ vai sẽ cho khán giả có những phút giây thư giãn ý nghĩa và xem phim thật thú vị.
Vừa rồi, chúng tôi vừa giới thiệu đến bạn top 10 bộ phim cực hay của nữ diễn viên Park Bo Young. Hy vọng bạn sẽ có những phút giây xem phim thật thú vị qua bài viết trên.
Điểm Danh 3 Lưu Ý Về Cách Giảm Mỡ Bụng Nhanh Nhất Tại Nhà Bạn Không Nên Bỏ Lỡ
3 lưu ý về cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà
#1. Kiểm soát chế độ ăn uống mỗi ngày
Xây dựng và kiểm soát chế độ ăn uống mỗi ngày chính là cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà. Bạn cần cắt giảm lượng calo dung nạp vào cơ thể một cách phù hợp, ăn kiêng nhưng cần phải đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu. Đặc biệt, bạn cần tránh tình trạng nhịn đói, bỏ bữa khiến cơ thể suy kiệt, mệt mỏi.
Chất xơ hòa tan như yến mạch, các loại đậu, hạt lanh, cam, quýt, bơ…
Thực phẩm giàu protein: thịt, cá, trứng, sữa…
Thực phẩm chứa probiotic: có trong sữa chua và các chất bổ sung.
Thực phẩm giàu vitamin: ớt chuông, cà rốt, bí ngô, khoai lang, cà chua, các loại rau xanh…
Bạn phải luôn lưu ý về chế độ ăn khi thực hiện cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà (Ảnh: Internet)
Đồng thời trong quá trình thực hiện cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà, bạn nên tránh những thực phẩm như sau:
Thực phẩm chế biến sẵn.
Thực phẩm và đồ uống có đường hay chất thay thế đường.
Các loại thực phẩm có chứa chất béo trans: có trong bơ thực vật, thức ăn chiên, rán…
Cắt giảm carb, đặc biệt là carb tinh chế như đường, kẹo, bánh mì trắng…
Các sản phẩm chứa cồn: bia, rượu…
#2. Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên
Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên chính là cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà tự nhiên, hiệu quả và an toàn. Quá trình tập luyện không những giúp cơ thể tiêu thụ năng lượng, đốt cháy mỡ thừa. Mà chúng còn giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện sức đề kháng, sức chịu đựng và sự trao đổi chất của cơ thể.
#3. Duy trì lối sống lành mạnh
Ngủ đủ giấc
Bạn có biết rằng, việc ngủ không đủ giấc là một trong những yếu tố dẫn đến nguy cơ mắc bệnh béo phì cao nhất. Yếu tố này chiếm tỉ lệ đến 89% ở trẻ em và 55% ở người lớn. Do đó khi thực hiện cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà, bạn cần lưu ý đảm bảo giấc ngủ điều độ và chất lượng.
Khi thực hiện cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà, bạn cần ngủ đủ giấc và duy trì lối sống lành mạnh (Ảnh: Internet)
Hạn chế căng thẳng
Khi rơi vào trạng thái mệt mỏi và căng thẳng về tinh thần, bạn sẽ có xu hướng ăn nhiều hơn và không thể kiểm soát lượng thức ăn đưa vào cơ thể. Điều này khiến kế hoạch giảm cân của bạn tiêu tan và việc thực hiện các cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà trở nên vô nghĩa. Vậy nên bạn cần tìm cách giảm stress và giữ tinh thần thoải mái để thực hiện hiệu quả kế hoạch giảm cân.
Giảm mỡ bụng hiệu quả khi tham gia tập gym cùng trung tâm thể hình California Fitness & YogaMặc dù cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà vẫn sẽ giúp bạn trở nên thon gọn. Tuy nhiên để có thể sở hữu một thân hình săn chắc, quyến rũ bạn nên kết hợp các phương pháp rèn luyện hình thể khoa học và phù hợp. California Fitness & Yoga là nơi sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm thú vị với chế độ tập luyện chuyên nghiệp.
Ngoài thực hiện cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà, đến với California Fitness & Yoga bạn sẽ sớm sở hữu thân hình hoàn hảo (Ảnh: California Fitness & Yoga)
California Fitness & Yoga là trung tâm hình thể đạt chuẩn 5 sao, tiện nghi, hiện đại sẽ giúp bạn thoải mái khi tập luyện. Đến với California Fitness & Yoga bạn sẽ được hướng dẫn tập luyện bởi đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp có vốn kiến thức và kinh nghiệm dồi dào. Họ sẽ thiết kế lộ trình giảm cân và tư vấn những cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà để bạn sớm đạt được mục tiêu hình thể. Bạn có thể tham khảo một vài lớp tập hiệu quả, thú vị như sau:
Power X
Power X là một lớp tập năng động sử dụng các dụng cụ như: bạt nhún, dây đàn hồi. Các bài tập giúp cải thiện hệ trao đổi chất và hệ tim mạch. Lớp Power X kéo dài trong 55 phút sẽ giúp cơ thể tiêu hao năng lượng thừa khoảng 500-700 calo. Vì vậy đây là lớp tập hứa hẹn mang đến cho bạn thời gian luyện tập thực sự hiệu quả và sớm sở hữu vòng eo con kiến.
Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà kết hợp cùng lớp tập Power X sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng eo con kiến (Ảnh: California Fitness & Yoga)
CaliRide RPM
Đây là lớp học đạp xe trên địa hình ảo cho bạn trải nghiệm cảm giác đạp xe ngoài trời ngay tại câu lạc bộ của California Fitness & Yoga. Các động tác đạp xe được thực hiện với cường độ nhanh và mạnh giúp cơ mông và bắp chân được kéo căng tối đa để mỡ thừa nhanh chóng được loại bỏ.
1. Uống gì để giảm mỡ bụng và top 8 thức uống tuyệt vời để giảm cân
2. Chế độ ăn giảm mỡ bụng nhanh, an toàn và hiệu quả nhất
Đăng bởi: Vũ Thảo Trang
Từ khoá: Điểm danh 3 lưu ý về cách giảm mỡ bụng nhanh nhất tại nhà bạn không nên bỏ lỡ
Du Lịch Sapa Vào Tháng 3 Và Những Trải Nghiệm Không Nên Bỏ Lỡ Năm 2023
1, Du lịch Sapa vào tháng 3 sẽ trải nghiệm thời tiết như thế nào?
Hiện tại là đầu tháng 3, không khí lạnh vẫn bao trùm cả Sapa, những cái lạnh cuối mùa đông len lỏi vào từng ngõ ngách trên những con đường và những bản làng Sapa. Đặc biệt, người ta vẫn nói Sapa là thành phố trong sương, đến Sapa vào tháng 3 này bạn sẽ thực sự chiêm nghiệm được điều đó, khi sáng sớm và khi màn đêm dần buông du khách sẽ thấy một Sapa chìm trong sương mờ, Sapa hiện lên như một nơi thần tiên nào đó mình đã bắt gặp trong những câu truyện cổ tích. Nhiều du khách thích cảm giác thức dậy thật sớm để ngắm nhìn Sapa quan khung cửa sổ để chiêm ngưỡng cảnh thiên nhiên tuyệt vời này và chờ đợi ánh bình minh đầu tiên.
Trải nghiệm Sapa cảnh sắc sương sớm bao phủ Sapa tháng 3
Nhìn Sapa từ trên cao, chúng ta có thể thấy được màn sương mờ ảo, trắng xóa bao phủ phía những ngọn núi xa xa, sương bồng bềnh trôi lững lờ trôi trong những con phố nhỏ, sương len lỏi vào những ô cửa đang hé mở như mời gọi cùng đùa vui. Du lịch Sapa vào tháng 3, các bạn vẫn nên chú ý để chuẩn bị những trang phục phù hợp nhất để trải nghiệm tất cả những gì đẹp nhất tại nơi đây.
2, Du lịch Sapa vào tháng 3 cùng chiêm ngưỡng sắc hoa rực rỡ
Mặc dù tháng 3 Sapa vẫn còn khá lạnh, nhưng du lịch Sapa vào tháng 3 lại không vì thế mà thiếu đi những sắc hoa. Rất nhiều loài hoa nở rộ vào thời gian này đặc biệt tại ga cáp treo Fansipan hay gần hơn là bản Cát Cát, các bạn gái thì ai cũng thích hoa đúng không nào. Du lịch Sapa vào tháng 3, thời điểm cuối mùa xuân bạn không chỉ cảm nhận được thời tiết se lạnh hay những màn sương mờ ảo bồng bềnh ngoài kia mà còn được ngắm những bông hoa khoe sắc thắm và hương thơm dịu nhẹ, thoang thoảng trong bầu không khí. Giống như ngắm thung lũng Mường Hoa bạt ngàn hoa cải sắc vàng, sáng chói cả vùng trời ấy.
Ngắm hoa cải tại thung lũng Mường Hoa Sapa tháng 3
Tới Sapa tháng 3, bạn sẽ được ngắm những bông hoa đào nở muộn sau khi trải qua mùa đông giá lạnh, sắc đào nở muộn mang đến cho Sapa một vẻ đẹp thơ mộng, trữ tình, cả đất trời Sapa rộn ràng hơn trong sắc hoa đào trắng tinh khôi hay những cánh hoa đào hồng phai nhè nhẹ như người con gái đang lớn, e thẹn trước du khách thập phương. Bạn có thể bắt gặp khung cảnh xinh đẹp ấy tại khắp những con đường, những bản làng, bên cạnh những ngôi nhà bé nhỏ của người dân vùng cao, hay trên những con đường xuống chợ phiên.
Sắc đào Sapa nở muộn vào tháng 3
Đặc biệt hơn hết, du lịch Sapa tháng 3 du khách sẽ được tận mắt chiêm ngưỡng vẻ đẹp của loài hoa Đỗ Quyên rừng. Dãy Hoàng Liên Sơn chính là vương quốc của loài hoa Đỗ Quyên rừng này, với hơn 40 loài Đỗ Quyên mang đủ màu sắc khác nhau. Cứ vào tháng 3 – 4 hằng năm, nhìn về phía rừng già kia, người ta sẽ thấy sắc hồng, sắc vàng hay đỏ len lỏi giữa màu xanh bạt ngàn như tô điểm thêm sức sống yêu đời cho cả khu rừng, nơi đây như được bừng sáng hơn. Không bất cứ nơi đâu lại nhiều hoa Đỗ Quyên như Sapa cả.
Chiêm ngưỡng hoa Đỗ Quyên rừng Sapa vào tháng 3
3, Du lịch Sapa mùa nước đổ tháng 3
Tháng 3 đến, ruộng bậc thang lại được dẫn nước từ các nguồn trở nên óng ánh, lung linh dưới ánh nắng. Bà con vùng núi lại bắt đầu sắp sửa bước vào một mùa vụ mới, mùa của những khóm mạ xanh, mùa của cánh đồng ruộng bậc thang ngập tràn màu xanh mới của lúa non kết hợp hài hòa với ánh bạc của nước, màu nâu đỏ của đất canh tác và màu xanh da trời nhẹ nhàng, phản chiếu trên màn nước. Du lịch sapa vào tháng 3 để tận hưởng sự hòa quyện của thiên nhiên tạo cho du khách cảm giác yên bình đến lạ, một cảm xúc ngập tràn rất đáng để trải nghiệm tại Sapa một lần của tuổi trẻ.
Bà con nông dân lao động mùa nước đổ Sapa
4, Du lịch Sapa tháng 3 nên đi những đâu?
Du khách trải nghiệm Fansipan Sapa vào tháng 3
Để tới được đỉnh Fansipan bạn có thể chọn con đường tự theo tour với sự chỉ dẫn của người dân bản địa. Đi men qua đường cửa rừng của Trạm Tôn, vượt qua những con suối cạn, những con dốc cheo leo hay thung lũng rộng lớn.
Du khách trải nghiệm tàu leo núi Mường Hoa lên Fansipan
Nhưng con đường du lịch Sapa tháng 3 chinh phục đỉnh Fansipan trở nên ngày càng dễ dàng hơn với tàu hỏa leo núi Mường Hoa, cáp treo Fansipan, tàu kéo leo núi lên Fansipan.
Thác Bạc: Nếu bạn thích chinh phục thiên nhiên Sapa thì hãy đến thác Bạc, khoảng cách từ trung tâm Sapa đến thác vào khoảng 12km, du lịch Sapa vào những ngày tháng 3 ở thác Bạc bạn sẽ được chiêm ngưỡng hình ảnh con thác dốc thẳng đứng đổ xuống từ độ cao 200m, bọt tung lên trắng xóa với tiếng nước vang rội âm thanh hào hùng, mãnh liệt của thiên nhiên.
Trải nghiệm Thác Bạc Sapa vào tháng 3
Đỉnh núi Hàm Rồng: Du lịch Sapa vào tháng 3 này tại đỉnh núi Hàm Rồng bạn sẽ thấy một vẻ đẹp khác của Sapa. Một khung cảnh lặng lẽ, yên ả, thanh bình nhưng vẫn rực rỡ với muôn loài sắc hoa, du khách có ngay một điểm để so deep với nhiều khung hình, background khác nhau và đặc biệt là cực kỳ chất lượng.
Núi Hàm Rồng Sapa vào tháng 3
Bản Cát Cát: Du khách đến du lịch Sapa vào tháng 3 không bao giờ có thể bỏ quên được nơi xinh xắn này được, chỉ cách trung tâm khoảng 2km, đây là thởi điểm này Cát Cát cũng chìm đắm trong sắc màu hoa lá, đặc biệt là có khu vườn hoa cải sống ảo siêu to khổng lồ, những cây rau cải được gieo trồng từ cuối tháng 12 đến nay đã bắt đầu bung nở mạnh mẽ.
Du khách check in bản Cát Cát – Sapa tháng 3
Ngoài ra còn có các điểm như đỉnh đèo Ô Quy Hồ, bản Tả Phìn, Tả Van, Cầu mây, cầu kính, thung lũng Mường Hoa…
Ngắm thiên nhiên tại Cổng trời, đèo Ô Quy Hồ – Sapa tháng 3
Nếu muốn trải nghiệm Sapa xa hơn vào chuyến du lịch Sapa vào tháng 3 của mình thì có thể đi thêm các điểm như: Cốc San, Y tý, Hầu Thào…
5, Du lịch Sapa vào tháng 3 nên ăn gì?
Sapa mùa nào thức nấy, đến du lịch Sapa vào tháng 3 bạn sẽ nên thưởng thức những đặc sản như:
Đặc sản rau Cải mầm Sapa
Rau mầm đá – rau cải mầm: Vào đúng mùa vụ rau rất mập mạp và màu sắc đẹp mắt, có vị ngọt và mùi hương thơm, được ăn kèm với muối vừng hay xào với thịt trâu
Phở cuốn sủi – phở khan: Với sợi phở giòn, dai cùng với củ dong hòa quyện với vị cay của tiêu và ớt, mùi rau thơm và nước sốt khá đặc biệt ăn rất lạ miệng và thưởng thức chỉ có tại 468 Điện Biên Phủ, Quán Ông Há.
Thắng cố: Đặc sản Sapa không thể bỏ qua món thắng cố này, khi ăn kết hợp với tương ớt Mường Khương cùng rau cải mèo sẽ tạo nên một hương vị khó quên cho những thực khách ăn được món này.
Đồ nướng Sapa: Thời tiết Sapa tháng 3 vẫn còn lạnh như thế này mà được ngồi nhâm nhi cốc trà nóng và ăn nướng thì còn gì bằng nữa nhỉ. Chắc chắn nếu tới Sapa bạn nên thử một lần.
Thưởng thức đồ nướng Sapa vào tháng 3
Ảnh: sưu tầm
Đăng bởi: Quân Lê
Từ khoá: Du lịch Sapa vào tháng 3 và những trải nghiệm không nên bỏ lỡ năm 2023
Cập nhật thông tin chi tiết về Danh Sách 3 Phim Hay Ra Rạp Tháng 7 Bạn Không Nên Bỏ Lỡ trên website Vtlx.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!