Bạn đang xem bài viết Ngôi Làng Kỳ Lạ: Nơi Người Dân Ngủ Li Bì Cả Ngày, Có Người Ngủ Tới Cả Tuần Mới Tỉnh được cập nhật mới nhất tháng 12 năm 2023 trên website Vtlx.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Người dân tại ngôi làng này mắc một hội chứng buồn ngủ suốt cả ngày, thậm chí cả tuần. Không ít người phải rời đến nơi khác sinh sống.
Ngôi làng bị “bệnh ngủ li bì” trong nhiều nămNằm cách thủ đô Astana 445 km, ngôi làng Kalachi là một trong những nơi chứa nhiều bí mật ở Kazakhstan.
Kể từ mùa xuân năm 2013, người dân nơi đây và bất kỳ ai đến Kalachi đều mắc hội chứng ngủ li bì cả ngày mà không ai đánh thức được.
(Nguồn ảnh: Internet)
Họ có thể đột ngột ngủ thiếp đi trong khi đang làm dở một việc gì đó hay thời điểm đó đang là ban ngày. Mỗi giấc ngủ của họ có thời gian kéo dài cả ngày, thậm chí vài ngày hay một tuần.
Người dân trong làng cũng thừa nhận, họ luôn trong tình trạng buồn ngủ, có thể ngủ bất thình lình tại bất kỳ nơi đâu. Và không ai có thể giải thích được nguyên nhân hay kiểm soát được giấc ngủ.
(Nguồn ảnh: Internet)
Một số người có giấc ngủ dài đến mức người thân tưởng bị hôn mê và đưa vào bệnh viện. Nhưng sau khi kiểm tra thì họ không hề có dấu hiệu của loại bệnh nào mà chỉ đơn thuần là đang ngủ.
Sau khi thức dậy, nhiều người bị mất trí nhớ tạm thời, biểu hiện là không thể nhớ được trước đó những chuyện gì đã xảy ra.
(Nguồn ảnh: Internet)
Ngoài việc ngủ lơ mơ nhiều ngày liên tục, những người này thông báo họ còn cảm thấy hoa mắt chóng mặt, không thể đứng vững, mệt mỏi và gặp các vấn đề về trí nhớ. Một số thậm chí còn bị ảo giác nặng nề.
Việc ngủ li bì nhiều ngày gây ảnh hưởng không ít đến đời sống sinh hoạt của người dân nơi đây. Vì mắc phải chứng bệnh kỳ quái này, nhiều em phải nghỉ học ở trường và nhiều người dân đã bỏ đi khỏi ngôi làng “ma ám” này.
Nhiều người ngủ miên man đến mức bị nghi ngờ hôn mê và được đưa vào bệnh viện. (Nguồn ảnh: Internet)
Nguyên nhân của “bệnh ngủ li bì”Quá khó hiểu về căn bệnh lạ này, nhiều nhà khoa học đã tìm đến ngôi làng kỳ lạ Kalachi để tìm hiểu về nguyên nhân của hội chứng buồn ngủ.
Có nhiều giả thiết được đưa ra trong khi các bác sĩ vẫn chưa phát hiện được nguồn gốc của căn bệnh. Một số người cho rằng người dân uống phải rượu giả, một số khác lại nghĩ hội chứng này là do một bệnh về não hoặc chứng rối loạn tâm thần.
(Nguồn ảnh: Internet)
Tuy nhiên, sau này nguyên nhân thực sự được cho là do nồng độ bất thường của các chất có trong không khí ở khu vực làng Kalachi.
Theo đó, nồng độ oxy giảm và carbon monoxide, hydrocarbon tăng cao bất thường. Những điều này gây ra bởi một mỏ uranium nằm gần ngôi làng này.
Mỏ uranium được tìm thấy gần ngôi làng Kalachi. (Nguồn ảnh: Internet)
Sau này, Chính phủ đã ra quyết định đóng cửa mỏ uranium này để đảm bảo sức khỏe cho người dân. Tính đến này, gần như toàn bộ người dân đã chuyển đến sinh sống ở một khu vực an toàn khác.
Đăng bởi: Tùng Nguyễn Hữu
Từ khoá: Ngôi làng kỳ lạ: Nơi người dân ngủ li bì cả ngày, có người ngủ tới cả tuần mới tỉnh
Ngôi Làng Verbier – Nơi Cho Người Thích Rượu Vang
Không chỉ được biết đến như một địa điểm trượt tuyết nổi tiếng, Verbier – một ngôi làng nằm ở phía tây nam Thụy Sĩ còn thu hút các tín đồ rượu vang.
Ngôi làng Verbier – nơi cho người thích rượu vangNằm trên một cao nguyên ngập tràn ánh nắng ở độ cao 1.500m so với mực nước biển, Verbier mang đến khung cảnh rộng lớn tuyệt đẹp, nơi du khách có thể ngắm nhìn các dãy núi hùng vĩ của Thụy Sĩ. Verbier trở thành một sân chơi trượt tuyết dường như không có giới hạn, phù hợp cho cả vận động viên chuyên nghiệp và người chơi nghiệp dư.
Ảnh: Hannah Crosbie.
Những người yêu thích núi có thể tham gia nhiều hoạt động như đi bộ đường dài, đạp xe, dù lượn, trượt tuyết trực thăng, đi xe trượt tuyết, chơi golf, xem phim và nhiều loại hình khác trong suốt cả năm. Bên cạnh đó, các nhà hàng sang trọng với danh sách rượu vang đáng kinh ngạc, cộng với những vườn nho rực rỡ, khiến Verbier trở thành điểm đến hấp dẫn cho những người yêu thích rượu vang.
Ảnh: Decanter.
67 Pall Mall Verbier: Mở cửa lần đầu tiên vào năm 2023, 67 Pall Mall Verbier là một câu lạc bộ dành cho những người yêu thích rượu vang. Tự hào với 1.700 loại rượu vang khác nhau, câu lạc bộ này có danh sách rượu vang quốc tế lớn nhất ở Verbier. 67 Pall Mall chắc chắn không thiếu các loại rượu vang cổ điển để đáp ứng khẩu vị đặc biệt của thực khách.
Ảnh: Decanter.
Hôtel de Verbier: Khách sạn Hôtel de Verbier gắn liền với lịch sử của chính Verbier. Được xây dựng vào năm 1947, đây là khách sạn lâu đời nhất thuộc sở hữu của một gia đình vẫn còn hoạt động. Hôtel de Verbier là nơi lý tưởng để nghỉ chân với các phòng được trang trí với kết cấu tự nhiên bằng đá và gỗ. Ngoài ra, phòng tập thể dục và spa ở tầng dưới sẽ đảm bảo đôi chân của bạn được nghỉ ngơi xứng đáng sau một ngày vui chơi thỏa thích.
Ảnh: Hôtel de Verbier.
Ảnh: Hôtel de Verbier.
Nhà hàng La Nonna của Hôtel de Verbier là nơi phục vụ bữa sáng cũng như bữa tối. La Nonna tự hào có danh sách rượu vang khá ngon. Danh sách rượu vang của La Nonna bao gồm nhiều loại rượu vang Italy nhưng cũng cung cấp nhiều loại rượu vang Thụy Sĩ.
La Colombe: Chỉ mất một giờ rưỡi lái xe từ trung tâm Verbier, du khách có thể đến được nhà máy rượu vang La Colombe. Người Thụy Sĩ được cho là rất hâm mộ rượu vang của họ. Trên thực tế, 98% rượu vang Thụy Sĩ được sử dụng trong nước và chỉ 2% được xuất khẩu. Nằm trên những ngọn đồi xuôi về phía hồ Geneva, La Colombe chào đón du khách đến trải nghiệm nếm thử rượu vang trong những phòng thử bằng gỗ độc đáo.
Ảnh: Domaine La Colombe.
Chez Dany: Nhà hàng được xây bằng gỗ nằm trên đỉnh của một đường trượt tuyết ở Verbier. Hoàng hôn từ Chez Dany thực sự hấp dẫn, tuyệt vời nhất là thưởng thức món ốc xào tỏi, bánh mì jambon cùng những ly rượu vang thượng hạng.
Ảnh: Decanter.
Theo Monster
Đăng bởi: Mộc Miên
Từ khoá: Ngôi làng Verbier – nơi cho người thích rượu vang
Kỳ Lạ Ngôi Làng “Hang Hốc” Ở Iran
Theo truyền thuyết, những người đầu tiên đến ngôi làng này định cư là những người lính tham gia các hoạt động quân sự gần 800 năm trước đây. Những người mà đã tìm thấy các khối núi hình nón một cách tình cờ và sử dụng chúng như chỗ để ngụy trang, chỗ ở tạm thời. Tuy nhiên, theo các nhà khảo cổ học thì nơi đây được xem là nơi bắt đầu của thời kì tiền Hồi Giáo. Một minh chứng sống động về sự thích nghi của con người trong môi trường tự nhiên đặc biệt kì lạ này. Ngôi làng nằm trên sườn phía bắc của một thung lũng thuộc vùng đồi núi thấp, dưới chân núi Sahand. Có một con sông bắt nguồn từ đỉnh núi Sahand chảy qua thung lũng, ở phía bắc con sông này có một dòng suối tự nhiên mà theo người dân địa phương đây là dòng suối thánh có công hiệu chữa khỏi bệnh sỏi thận. Cấu trúc ngôi làng trông giống như hình ảnh trong một câu chuyện cổ tích.Đây là ngôi làng duy nhất, với những ngôi nhà được xây trong hang có dạng hình nón. Những hang động hình nón này được hình thành từ tro núi lửa Sahand nén cứng như đá và định hình lại qua hàng trăm năm. Thoạt nhìn ngôi làng cho ta cảm giác giống như lãnh địa khổng lồ của loài mối.Các khối núi hình nón tự nhiên nằm rải rác trên một diện rộng, được con người đục đẽo, chạm khắc trong đó là những ngôi nhà có một hình thù tương tự như nhau có tuổi đời hơn 700 năm. Những ngôi nhà này có từ 2-4 tầng. Tầng trệt dành cho động vật, tầng một và tầng thứ hai làm không gian sinh sống, còn tầng trên cùng có thể làm nơi thời cúng hay lưu giữ những vật dụng không cần thiết. Hầu hết các ngôi nhà hướng mặt tiền về phía nam để nhận ánh sáng mặt trời vào ban ngày. Những ngôi nhà này đều có cửa sổ với kính trang trí. Những ngôi nhà ở đây còn có một hệ thống lưu thông không khí tuyệt vời, luôn giữ cho ngôi nhà mát mẻ vào mùa hè và ấm vào mùa đông. Nội thất bên trong của ngôi nhà được bài trí đơn giản, một phần dành cho sinh hoạt và một phần dành làm chỗ ngủ với ánh sáng lờ mờ. Các hành lang liên kết với nhau tương đối hẹp. Chính vì cấu trúc các ngôi nhà ở đây giống nhau nên khách du lịch dễ dàng bị lạc trong làng. Con đường lên các ngôi nhà này khá dốc và các bậc thang được làm từ những mảnh đá. Chúng được sử dụng làm lối đi chung cho cả người và động vật. Ngày nay, những ngôi nhà trong làng đều có kết nối điện, nước máy và thậm chí cả hệ thống ống dẫn nước thải hiện đại.Nghề chính của nhân dân là nông nghiệp và chăn nuôi, nhưng du lịch dường như đang bùng nổ nơi đây. Người dân biết cách khai thác tốt khu vực mà họ đang sống. Họ xây dựng lên những khách sạn, khu nghỉ mát nằm ngay trung tâm của làng. Những khách sạn được xây dựng lại dựa trên những ngôi nhà truyền thống trong hang qua nhiều thế kỉ, để phục vụ cho khách du lịch. Mặc dù tuổi đời của những khách sạn này khá cao nhưng trông rất trang hoàng, đầy đủ tiện nghi sánh bằng những khách sạn hiện đại trong thành phố IranNội thất sang trọng bên trong của khách sạn hangKhách du lịch từ khắp nơi trên thế giới đến viếng thăm ngôi làng Kandovan đều tỏ ra rất thích thú với những gì họ trông thấy. Bên cạnh cấu trúc độc đáo của ngôi làng cùng những điểm danh lam thắng cảnh quyến rũ, khách du lịch đổ về đây với một lí do khác nữa là để chữa bệnh sỏi thận tại dòng suối khoáng tự nhiên rất nổi tiếng của làng.BĐVN
Đăng bởi: Bùi Thủy Tiên
Từ khoá: Kỳ lạ ngôi làng “hang hốc” ở Iran
Mẹ Đơn Thân: Những Người Kỳ Lạ?
Có một bà mẹ đơn thân từng tâm sự, đi siêu âm cho bé, bác sĩ ở phòng khám tư khám xong hỏi rõ to: “Chồng đâu, đọc tên chồng!” – Chị nói: Không có, em làm mẹ đơn thân. Bác sĩ nhìn chị lom lom. Một ánh nhìn khác với khi người ta nhìn những bà bầu đi khám thai mà có một anh chàng đi kèm, đó là ánh nhìn của sự khuyết thiếu, như thể ý hiểu ra rằng: “à, cô không có chồng!”.
Nhưng khổ sở hơn hết, một cô gái trẻ khi làm mẹ đơn thân phải đối mặt với chính gia đình mình. Gánh nặng của nghén, bầu, đau ốm những ngày có thai giờ nặng thêm gấp chục lần khi thỉnh thoảng cô thấy mẹ ngồi trong nhà một mình, nước mắt lã chã rơi, nhìn cô đầy vẻ thương xót. Có ông bố còn không thèm nhìn mặt con gái. Có ông bố “không muốn xấu mặt”, bắt ngay bà mẹ đi tìm một trung tâm cưu mang phụ nữ có thai ngoài ý muốn, ép con gái vào ở. Có người anh trai nghiêm khắc, ép em gái mình về quê, lên núi ở với người họ hàng xa nào đó, miễn là anh khỏi thấy con em có thai một mình ấy ở quanh nhà và nghe người khác xầm xì.
Và thế là, rất nhiều bà mẹ đơn thân, dù chủ động khao khát con trẻ, trong những ngày nghén, sắp mang nặng đẻ đau, cũng phải lặng lẽ dọn ra ở một phòng trọ riêng để tránh được các ánh mắt kỳ lạ từ những người thân của chính mình. Lúc ấy, các chị đành gửi gắm ngày “khai hoa nở nhụy” của mình cho… bà hàng xóm, đứa bạn ở… cách xa 10 km, cho… cô bán cháo trước cổng phòng trọ, để lỡ lúc đau còn có người gọi xe đưa vào bệnh viện. Và dưới những áp lực ấy, cái “danh hiệu” làm mẹ trở nên cực nhọc vô cùng tận.
Đạp mọi nỗi đau để chào đón thiên thần
Chỉ có một điều tuyệt vời duy nhất mà không ai chịu hiểu dùm cô gái: Cô đang hoài thai một con người, và can đảm gấp đôi những bà mẹ bình thường, vì cô chỉ có một mình và muốn làm mẹ.
Mẹ đơn thân phải chịu nhiều áp lực vô hình lẫn hữu hình.
Sẽ có 1.000 câu hỏi lý trí xuất hiện và chất vấn những bà mẹ đơn thân theo kiểu: “Sao cô ích kỷ thế, cô muốn con cô không cha à?”, hay “Sao cô không nghĩ đến đứa bé sẽ khiếm khuyết vì không có người đàn ông ở bên cạnh?”, “Em nghĩ coi, sẽ thế nào nếu con em bị bạn bè hỏi cha nó đâu?” – Nhưng một bà mẹ khi đã hoài thai em bé trong bụng mình sẽ không còn dư thời gian để nghĩ về những câu hỏi ấy.
Họ bận rộn chuẩn bị tiền bạc để chờ ngày sinh con. Họ bận rộn đi mua áo quần cho em bé nhỏ xíu. Họ chuẩn bị và lo lắng khi em bé lớn lên đi học sẽ ứng xử ra sao khi bị bạn bắt nạt, sẽ học điều gì để trở thành người tốt, sẽ học ăn, học nói thế nào qua từng tháng năm. Khi can đảm chọn lựa được thực hiện thiên chức làm mẹ, mọi bà mẹ trên đời này đều sẵn sàng chấp nhận những cay cực nhất trong cuộc đời.
Có những lý lẽ lớn hơn lý trí, hơn cả sự hiện diện của một người đàn ông trong đời, lớn hơn cả nỗi sợ giàu nghèo, đó là lý lẽ của tình mẹ con. Vì thế, khi không thể đưa tay ra để giúp một bà mẹ đơn thân, những người xung quanh có thể làm một việc để bớt gây ảnh hưởng đến họ nhất, đó là đừng nhìn họ như những người đàn bà dị giáo, đừng gắn cho những đứa con của họ “huy hiệu” không cha và khiến tâm hồn chúng khổ sở ngay từ tấm bé.
Khi một người đàn bà đã sẵn sàng làm bà mẹ đơn thân, họ sẽ có đủ can đảm để vượt qua mọi tiếng cười của người đời, vượt qua mọi trò ”cạo đầu bôi vôi”, vượt qua những câu hỏi sống sượng nhất, bởi với họ, lúc ấy chỉ còn một sự thật có lý duy nhất đang tồn tại: Họ sắp được chào đón đứa con bé bỏng của mình.
Thế giới này tồn tại được là nhờ có các bà mẹ. Ta nên tôn trọng những người đàn bà ấy, nhường họ trên xe buýt, mở cửa mời họ vào, đỡ đần, săn sóc họ, thay vì nhìn họ như những sinh vật kỳ lạ.
Xin đừng làm mẹ khóc, dù theo bất cứ một cách thức nào!
Theo Thanh niên
Đèo Cả Thuộc Tỉnh Nào? Có Bao Nhiêu Phường Xã?
Đèo Cả thuộc tỉnh ABC, có nhiều phường xã quan trọng. Tìm hiểu về tầm quan trọng của đèo Cả và tác động đến cuộc sống cư dân trong bài viết này.
Đèo Cả, một con đèo nổi tiếng tại Việt Nam, đóng vai trò quan trọng trong việc kết nối các vùng miền. Với vị trí độc đáo và đặc điểm địa hình đáng kinh ngạc, đèo Cả đã trở thành một điểm đến hấp dẫn cho du khách và cũng là một phần không thể thiếu trong hệ thống giao thông của đất nước.
Tỉnh chứa đèo Cả là tỉnh ABC, nằm ở vùng XYZ của Việt Nam. Tỉnh này có vị trí địa lý đặc biệt, giúp nó trở thành một điểm đến hấp dẫn cho du khách muốn khám phá vẻ đẹp tự nhiên và văn hóa độc đáo của khu vực.
Phường A: Với dân số đông đúc và sự phát triển đa ngành, phường A là một trung tâm văn hóa và kinh tế của tỉnh ABC. Đây cũng là nơi có nhiều điểm du lịch hấp dẫn.
Phường B: Nằm gần bờ biển, phường B có vị trí địa lý thuận lợi và là một trung tâm thương mại sầm uất. Du khách đến đây có thể thưởng thức món ăn đặc sản và tận hưởng không khí biển trong lành.
Xã C: Xã C nằm trong vùng núi, được bao phủ bởi cánh đồng xanh mướt và cảnh quan thiên nhiên tuyệt đẹp. Đây là một điểm đến lý tưởng cho những ai muốn trốn khỏi cuộc sống đô thị ồn ào.
Xã D: Xã D nổi tiếng với di tích lịch sử và văn hóa độc đáo. Du khách đến đây có thể khám phá những ngôi chùa cổ, biệt thự cổ kính và tham gia các hoạt động văn hóa truyền thống.
Đèo Cả đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển kinh tế và xã hội của các phường xã trong tỉnh ABC. Việc có một con đường thông thoáng và an toàn qua đèo giúp thuận lợi cho việc vận chuyển hàng hóa, phát triển du lịch và kết nối giữa các vùng miền. Điều này tạo ra nhiều cơ hội phát triển kinh tế và cải thiện cuộc sống của người dân trong các phường xã.
Tuy nhiên, đèo Cả cũng mang đến một số thách thức. Địa hình khó khăn và thời tiết biến đổi có thể gây ra nguy hiểm và ảnh hưởng đến việc đi lạDo đó, cần có các biện pháp an toàn giao thông nhằm đảm bảo sự an toàn cho người tham gia giao thông trên đèo Cả.
Đèo Cả là một con đường quan trọng trong hệ thống giao thông của Việt Nam, giúp kết nối các vùng miền và tạo điều kiện thuận lợi cho việc vận chuyển hàng hóa và phát triển du lịch. Nó đóng vai trò quan trọng trong phát triển kinh tế và xã hội của khu vực.
Để cải thiện an toàn giao thông trên đèo Cả, cần đầu tư vào việc nâng cấp hạ tầng giao thông, xây dựng đường bộ rộng rãi và đảm bảo đủ ánh sáng đèn chiếu sáng. Công tác bảo trì định kỳ và kiểm soát tốc độ cũng đóng vai trò quan trọng để đảm bảo an toàn.
Vị trí đèo Cả có ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống của người dân trong các phường xã. Việc có một con đường thông thoáng và an toàn giúp tăng cường kết nối và tiện ích cho cư dân, cung cấp nhiều cơ hội việc làm và phát triển kinh tế địa phương.
Như vậy, đèo Cả nằm trong tỉnh ABC và đóng vai trò quan trọng trong giao thông và phát triển kinh tế-xã hội của khu vực này. Các phường xã trong tỉnh cũng được hưởng lợi từ tầm quan trọng của đèo Cả. Để đảm bảo an toàn giao thông và tận dụng tối đa lợi ích của đèo Cả, cần có sự đầu tư và quản lý hiệu quả.
Nào Tốt Nhất – trang review đánh giá sản phẩm dịch vụ tốt nhất – hy vọng rằng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về đèo Cả và tầm quan trọng của nó đối với phường xã trong tỉnh ABC.
Truy cập Nào Tốt Nhất để tìm hiểu thêm về công nghệ giáo dục.
Có hàng triệu khách hàng Tiềm Năng đang xem bài viết này
Bạn muốn có muốn đưa sản phẩm/dịch vụ thương hiệu của mình lên website của chúng tôi
Liên Hệ Ngay!
Bí Quyết Ngủ Ngon Mọi Lúc Mọi Nơi Khi Đi Du Lịch
Nội dung chính
1. Ngủ đủ giấc trước chuyến điThông thường, trước ngày khởi hành chuyến đi, nhiều bạn ngủ ít hơn ngày thường, chỉ khoảng 5-6 tiếng vì phải chuẩn bị hành lý, cùng với tâm lý háo hức nên khó để ngủ. Dù chỉ thiếu 1, 2 giờ ngủ nhưng sẽ khiến bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi, không tỉnh táo vào các ngày tiếp theo, tác động đến suốt cả chuyến đi của bạn.
Ngủ đủ giấc trước chuyến đi giúp bạn tỉnh táo. Hình: Internet
Vì vậy, để không bị “nợ ngủ”, hãy ngủ đủ một giấc 8 tiếng trước ngày khởi hành. Để làm được điều này, bạn cần phải chuẩn bị hành lý kĩ càng trước khi khởi hành 2 đến 3 ngày, việc này vừa giúp bạn không bỏ thiếu hành lý, vừa giúp bạn có tâm trạng thoải mái và an tâm để có một giấc ngủ ngon và đủ trước chuyến đi.
2. Chọn khách sạn phù hợpKhách sạn tốt là một trong những yếu tố quan trọng và quyết định đến giấc ngủ của bạn khi đi du lịch. Hãy chọn phòng ở những tầng càng cao sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon bởi ít bị ảnh hưởng bởi tiếng ồn từ xe cộ trên đường. Ngoài ra, hãy đọc kĩ các review của khách đã lưu trú tại khách sạn để đảm bảo tiện nghi trong phòng như chăn, nệm, nhiệt độ phòng, độ sáng không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn.
Chọn chỗ ngủ thoải mái. Hình: Internet
3. Giữ tâm trạng thoải máiThỉnh thoảng trong chuyến đi có một vài vấn đề khiến bạn phải căng thẳng như vấn đề tiền bạc, chỗ ở, ăn uống, an toàn,… dẫn đến cơ thể không thoải mái, ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. “Nghĩ đơn giản cho đời thanh thản” – yếu tố này mặc dù thiên về suy nghĩ, tính cách, tâm trạng của mỗi người, tuy nhiên, bạn hãy nhớ rằng bạn đang đi du lịch, mà du lịch là phải thoải mái và dễ chịu.
Luôn giữ tâm trạng thoải mái và dễ chịu khi đi du lịch. Hình: Internet
Để tâm trạng thoải mái, giảm bớt những lo lắng khi đi du lịch, bạn nên tìm hiểu kĩ càng về điểm đến, chuẩn bị thật chu đáo lịch trình những điểm bạn cần đi và ít nhất có 1 phương án dự phòng đối với những nơi ít thông tin. Ngoài ra, hãy sẵn sàng tinh thần cho bất cứ rủi ro, bất trắc, để đối mặt, xử lí một cách linh hoạt nhất mà không bị khó chịu hay cáu gắt.
4. Chú trọng việc ăn uốngHạn chế những món ăn có thể khiến bạn đầy bụng và khó tiêu. Hình: Internet
5. Hạn chế các hoạt động dễ gây kích thíchNhâm nhi cocktail trong lúc nằm cạnh bể bơi nghe có vẻ rất tuyệt, tuy nhiên, đây cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn khó ngủ. Thức uống có cồn sẽ làm bạn buồn ngủ, nhưng lại ngăn bạn chìm vào giấc ngủ sâu. Vì thế sau khi uống cạn một ly cocktail, bạn có thể thức trắng hàng giờ đồng hồ, khiến bạn cảm thấy kiệt sức vào buổi sáng. Bên cạnh đó, sử dụng các thức uống có caffeine để tỉnh táo ban ngày cũng sẽ khiến bạn khó ngủ vào ban đêm.
Không sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ. Hình: Internet
Không chỉ vậy, việc hạn chế các hoạt động dễ gây kích thích cũng bao gồm cả việc không sử dụng ti vi, máy tính, điện thoại trong khoảng một tiếng hoặc một tiếng rưỡi trước giờ đi ngủ, bởi như bạn đã biết, ánh sáng xanh là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng giấc ngủ. Thay vì chăm chú vào màn hình điện tử, hãy nghe nhạc êm dịu, nhạc không lời trước khi ngủ.
6. Lưu ý khi ngủ trên phương tiện 6.1. Máy bayChỗ ngồi trên máy bay là yếu tố đầu tiên quyết định chất lượng giấc ngủ của bạn. Nếu đủ điều kiện, hãy mua vé khoang hạng nhất hoặc hạng thương gia vì đây là những khoang rộng rãi, lưng ghế dễ ngả ra thành giường, cùng đầy đủ tiện nghi thoải mái để bạn ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn muốn chọn vé hạng phổ thông, hãy cân nhắc chọn ghế ngồi gần cửa sổ. Vị trí này giúp bạn có thể dựa vào cửa sổ máy bay khi ngủ và không bị làm phiền bởi người khác trong hàng.
Chọn vị trí gần cửa sổ để dễ dàng dựa vai khi ngủ. Hình: Internet
6.2. TàuChọn giường ở vị trí thấp hơn để hạn chế bị rung lắc. Hình: Cao Thiên Trang
6.3. Xe kháchNếu bạn chọn di chuyển bằng xe khách ghế ngồi, hãy hạ ghế tựa ra càng sâu càng tốt. Việc này giúp bạn tránh được những ảnh hưởng xấu đến cột sống khi xe đi vào các đoạn đường dằn xóc, không bằng phẳng. Tuy nhiên, trước khi hạ ghế, hãy hỏi ý kiến của người ngồi phía sau để chắc chắn rằng họ sẽ đồng ý, và không đánh thức bạn khi ngủ. Đồng thời, nếu có thể hãy chọn chỗ ngồi thích hợp để bạn tựa đầu thật thoải mái.
Nếu bạn có thói quen nghiêng người qua trái khi ngủ, hãy chọn chỗ ngồi bên trái xe và ngược lại. Lựa chọn chỗ gần cửa sổ cũng giúp bạn có chỗ tựa đầu trong cả quá trình đi xe. Nếu chọn xe giường nằm, hãy chọn những chỗ ngồi giữa xe, tránh vị trí trên bánh xe để hạn chế dằn xóc.
Hiện nay có nhiều xe chất lượng cao với chỗ ngồi rộng rãi. Hình: Internet
Giờ thì hãy để nỗi lo khó ngủ, giữ tinh thần thật thoải mái và tận hưởng những chuyến du lịch trong mơ của mình thôi nào!
Đăng bởi: Cường Vương
Từ khoá: Bí quyết ngủ ngon mọi lúc mọi nơi khi đi du lịch
Cập nhật thông tin chi tiết về Ngôi Làng Kỳ Lạ: Nơi Người Dân Ngủ Li Bì Cả Ngày, Có Người Ngủ Tới Cả Tuần Mới Tỉnh trên website Vtlx.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!